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Obst & Gemüse
Produktfoto: Apfelmark mit AprikosePflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: itatest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 5600 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 5600 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 5600 kcal
Alle 3.307 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Apfelmark mit Aprikose

dmBio · 360 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
0,2 g
Energie
56 kcal
Zucker
11 g
Sättigung3,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (360 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 275 Würfelzucker825 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 367 Würfelzucker1.100 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 550 Würfelzucker1.650 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 642 Würfelzucker1.925 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 733 Würfelzucker2.200 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 825 Würfelzucker2.475 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 917 Würfelzucker2.750 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.008 Würfelzucker3.025 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.100 Würfelzucker3.300 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 17.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 22.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 25.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 27.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 30.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (360 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 275 Würfelzucker825 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 367 Würfelzucker1.100 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 550 Würfelzucker1.650 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 642 Würfelzucker1.925 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 733 Würfelzucker2.200 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 825 Würfelzucker2.475 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 917 Würfelzucker2.750 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.008 Würfelzucker3.025 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.100 Würfelzucker3.300 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).

  • dmkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Äpfel, Aprikosen

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Obst & Gemüse

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10

Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge3,8 von 4179 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,619,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 3,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,2 g je 100 g, 0,7 g in der Packung (360 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 56 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts