Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 94 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 94 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 94 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Protein Shake Vegan Schokolade
Sportness · 300 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
84 von 100 kcal kommen aus Protein: 76 g × 4 kcal = 304 von 359 kcal. Nicht verwechseln: 76 % nach Gewicht, 84 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein304 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate14 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 359 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 76 g
- Energie
- 359 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 5,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
5,95 € · 19,83 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie359 kcal 1.502 kJ1.077 kcal 4.506 kJ24 kcal 99 kJ47 kcal 198 kJ71 kcal 296 kJ94 kcal 395 kJ118 kcal 494 kJ142 kcal 593 kJ165 kcal 692 kJ189 kcal 791 kJ213 kcal 889 kJ236 kcal 988 kJ260 kcal 1.087 kJ283 kcal 1.186 kJ359 kcal 1.502 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g228 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g4,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,4 g
- Kohlenhydrate3,5 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,5 g
- davon Zucker1,0 g3,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g13 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g4,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g9,0 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g3,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie359 kcal 1.502 kJ1.077 kcal 4.506 kJ24 kcal 99 kJ47 kcal 198 kJ71 kcal 296 kJ94 kcal 395 kJ118 kcal 494 kJ142 kcal 593 kJ165 kcal 692 kJ189 kcal 791 kJ213 kcal 889 kJ236 kcal 988 kJ260 kcal 1.087 kJ283 kcal 1.186 kJ359 kcal 1.502 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g228 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,5 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g4,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,4 g
- Kohlenhydrate3,5 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,5 g
- davon Zucker1,0 g3,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g13 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g4,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,0 g9,0 g0,20 g0,39 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g3,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm.
- dm5,95 € · 300 g · 19,83 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Sojaeiweiß-Isolat (77,1%), stark entöltes Kakaopulver (7,0%), Erbsenprotein (5,5%), Reiseiweiß-Konzentrat (5,0 %), Aroma, Calcium carbonat, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Eisendiphosphat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Niacin, Pantothensäure, Zinkoxid, Vitamin D, Vitamin B12.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 5,2 von 10 · geschätzt.
- Protein4,1 Punkte21,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Shake Vegan Schokolade?
76 g je 100 g, 228 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 84 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 76 g × 4 kcal = 304 von 359 kcal, also 84 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaeiweiß-Isolat, geschätzt rund 77 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · antique-pie / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts