Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 110 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 110 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 110 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Whey Protein Mango Maracuja Flavour
WellMix · 450 g
je 100 g
- Protein
- 70 g
- Energie
- 384 kcal
- Zucker
- 9,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein280 kcal
- Fett55 kcal
- Kohlenhydrate40 kcal
- davon Zucker40 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 375 von 384 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 72 %
70 g
Protein in 100 g
72 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 275
von 329 in Proteinpulver
12 Pulver teilen sich Platz 275 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 18,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ1.728 kcal 7.230 kJ27 kcal 115 kJ55 kcal 230 kJ82 kcal 344 kJ110 kcal 459 kJ137 kcal 574 kJ165 kcal 689 kJ192 kcal 803 kJ219 kcal 918 kJ247 kcal 1.033 kJ274 kcal 1.148 kJ302 kcal 1.262 kJ329 kcal 1.377 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein70 g315 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g70 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g27 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,2 g6,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g16 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g3,6 g
- Kohlenhydrate10 g45 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g10 g
- davon Zucker9,9 g45 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g9,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g3,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,8 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,42 g0,48 g0,54 g0,60 g0,66 g0,72 g0,85 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ1.728 kcal 7.230 kJ27 kcal 115 kJ55 kcal 230 kJ82 kcal 344 kJ110 kcal 459 kJ137 kcal 574 kJ165 kcal 689 kJ192 kcal 803 kJ219 kcal 918 kJ247 kcal 1.033 kJ274 kcal 1.148 kJ302 kcal 1.262 kJ329 kcal 1.377 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein70 g315 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g70 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g27 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,2 g6,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g16 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g3,6 g
- Kohlenhydrate10 g45 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g10 g
- davon Zucker9,9 g45 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g9,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g3,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,85 g3,8 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,42 g0,48 g0,54 g0,60 g0,66 g0,72 g0,85 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann‑Artikel).
- Rossmannkein Preis2 Pulver teilen sich Platz 20 von 23
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Pulver zur Herstellung eines proteinhaltigen Getränks. Mit Süßungsmitteln. Mango-Maracuja-Geschmack. ZUTATEN: 96% Molkenproteinkonzentrat (Emulgator (Lecithine)), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Xanthan), Aroma, Farbstoff (Carotin), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia) 0,1% Mango-Fruchtpulver, 0,1% Maracuja-Fruchtpulver (Maltodextrin, Maracujasaftkonzentrat). Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Lupine enthalten. Aspartamfrei.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,8 Punkte18,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,4 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Whey Protein Mango Maracuja Flavour?
70 g je 100 g, 315 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 72 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Lupinen, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 70 g × 4 kcal = 280 von 384 kcal, also 72 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · elboff / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts