Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 542 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 542 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 542 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Salade repas bacon et moutarde
Marke laut Open Food Facts: Aldi · 300 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 149 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett74 kcal
- Kohlenhydrate50 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 146 von 149 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 14 %
5,5 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 67 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie149 kcal 623 kJ447 kcal 1.870 kJ135 kcal 567 kJ271 kcal 1.133 kJ406 kcal 1.700 kJ542 kcal 2.267 kJ677 kcal 2.834 kJ813 kcal 3.400 kJ948 kcal 3.967 kJ1.084 kcal 4.534 kJ1.219 kcal 5.101 kJ1.355 kcal 5.667 kJ1.490 kcal 6.234 kJ1.625 kcal 6.801 kJ149 kcal 623 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g25 g7,5 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g75 g82 g89 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g4,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g1,4 g
- Kohlenhydrate12 g37 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g101 g113 g124 g135 g12 g
- davon Zucker3,3 g9,9 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g4,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie149 kcal 623 kJ447 kcal 1.870 kJ135 kcal 567 kJ271 kcal 1.133 kJ406 kcal 1.700 kJ542 kcal 2.267 kJ677 kcal 2.834 kJ813 kcal 3.400 kJ948 kcal 3.967 kJ1.084 kcal 4.534 kJ1.219 kcal 5.101 kJ1.355 kcal 5.667 kJ1.490 kcal 6.234 kJ1.625 kcal 6.801 kJ149 kcal 623 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,2 g25 g7,5 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g75 g82 g89 g8,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g4,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g1,4 g
- Kohlenhydrate12 g37 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g101 g113 g124 g135 g12 g
- davon Zucker3,3 g9,9 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g4,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis45 Produkte teilen sich Platz 351 von 646
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
Worauf kommt's dir an?
Mehr Fertiggerichte
Zur Rangliste: Fertiggerichte- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch HallZum Vergleich: Sahnegeschnetzeltes
- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge2,1 von 467 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,5 g je 100 g, 17 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 149 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts