Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 18000 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 18000 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 18000 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 360 kcal
- Zucker
- 73 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate337 kcal
- davon Zucker291 kcal
- Rest16 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 344 von 360 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,4 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 20,2 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 20,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie360 kcal 1.506 kJ270 kcal 1.130 kJ4.500 kcal 18.828 kJ9.000 kcal 37.656 kJ13.500 kcal 56.484 kJ18.000 kcal 75.312 kJ22.500 kcal 94.140 kJ27.000 kcal 112.968 kJ31.500 kcal 131.796 kJ36.000 kcal 150.624 kJ40.500 kcal 169.452 kJ45.000 kcal 188.280 kJ49.500 kcal 207.108 kJ54.000 kcal 225.936 kJ360 kcal 1.506 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,6 g0,5 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g63 g1.053 g2.105 g3.158 g4.210 g5.263 g6.315 g7.368 g8.420 g9.473 g10.525 g11.578 g12.630 g84 g
- davon Zucker73 g55 g909 g1.818 g2.726 g3.635 g4.544 g5.453 g6.361 g7.270 g8.179 g9.088 g9.996 g10.905 g73 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g3,5 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g411 g470 g529 g588 g646 g705 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,02 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie360 kcal 1.506 kJ270 kcal 1.130 kJ4.500 kcal 18.828 kJ9.000 kcal 37.656 kJ13.500 kcal 56.484 kJ18.000 kcal 75.312 kJ22.500 kcal 94.140 kJ27.000 kcal 112.968 kJ31.500 kcal 131.796 kJ36.000 kcal 150.624 kJ40.500 kcal 169.452 kJ45.000 kcal 188.280 kJ49.500 kcal 207.108 kJ54.000 kcal 225.936 kJ360 kcal 1.506 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,6 g0,5 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g63 g1.053 g2.105 g3.158 g4.210 g5.263 g6.315 g7.368 g8.420 g9.473 g10.525 g11.578 g12.630 g84 g
- davon Zucker73 g55 g909 g1.818 g2.726 g3.635 g4.544 g5.453 g6.361 g7.270 g8.179 g9.088 g9.996 g10.905 g73 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g3,5 g59 g118 g176 g235 g294 g353 g411 g470 g529 g588 g646 g705 g4,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,02 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 1,620,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g, 0,3 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 360 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts