Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1172 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1172 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1172 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Summer Muesli Bar coconut mango
Golden Bridge
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 416 kcal. Nicht verwechseln: 7,1 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein28 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate256 kcal
- Rest15 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 416 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,1 g
- Energie
- 416 kcal
- Zucker
- 30 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie416 kcal 1.741 kJ293 kcal 1.226 kJ586 kcal 2.451 kJ879 kcal 3.677 kJ1.172 kcal 4.903 kJ1.465 kcal 6.129 kJ1.758 kcal 7.354 kJ2.051 kcal 8.580 kJ2.344 kcal 9.806 kJ2.637 kcal 11.032 kJ2.930 kcal 12.257 kJ3.223 kcal 13.483 kJ3.515 kcal 14.709 kJ416 kcal 1.741 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g9,2 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g92 g101 g110 g13 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g8,9 g
- Kohlenhydrate64 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g361 g406 g451 g496 g541 g64 g
- davon Zucker30 g21 g42 g63 g85 g106 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g254 g30 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g7,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g0,27 g0,55 g0,82 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie416 kcal 1.741 kJ293 kcal 1.226 kJ586 kcal 2.451 kJ879 kcal 3.677 kJ1.172 kcal 4.903 kJ1.465 kcal 6.129 kJ1.758 kcal 7.354 kJ2.051 kcal 8.580 kJ2.344 kcal 9.806 kJ2.637 kcal 11.032 kJ2.930 kcal 12.257 kJ3.223 kcal 13.483 kJ3.515 kcal 14.709 kJ416 kcal 1.741 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g9,2 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g92 g101 g110 g13 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g8,9 g
- Kohlenhydrate64 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g361 g406 g451 g496 g541 g64 g
- davon Zucker30 g21 g42 g63 g85 g106 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g254 g30 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g7,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g0,27 g0,55 g0,82 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g0,39 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam
Zutaten: Flocons d'avoine complets 23 %, sirop de glucose-fructose, sirop de glucose, graisse de palme, sucre, cornflakes 6 % (maïs, extrait de malt d'orge), yaourt au lait écrémé en poudre, inuline, morceaux de mangue séchée 4,4% (mangue 3,2 %, sucre, acidifiant : acide citrique), farine de riz, farine de blé, farine de maïs, huile de palme, miel, lait entier en poudre, humectant: glycérol; chips de noix de coco, jus de mangue concentré 0,5 %, sel de cuisine, arôme naturel, huile de tournesol, émulsifiant : lécithine; poudre à lever: carbonate de sodium. Traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten (épeautre, seigle), d'arachides, de fruits à coque (amandés, noisettes, noix, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, noix de macadamia), de soja et de graines de sésame.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,3 von 424 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Summer Muesli Bar coconut mango?
7,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 416 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts