Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 821 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 821 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 821 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Haferriegel Kakao mit Süßungsmittel
Golden Bridge · 4 × 35 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
9 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 340 kcal. Nicht verwechseln: 8,3 % nach Gewicht, 9 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein33 kcal
- Fett95 kcal
- Kohlenhydrate243 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 340 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,3 g
- Energie
- 340 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ205 kcal 858 kJ410 kcal 1.717 kJ616 kcal 2.575 kJ821 kcal 3.434 kJ1.026 kcal 4.292 kJ1.231 kcal 5.151 kJ1.436 kcal 6.009 kJ1.641 kcal 6.868 kJ1.847 kcal 7.726 kJ2.052 kcal 8.584 kJ2.257 kcal 9.443 kJ2.462 kcal 10.301 kJ340 kcal 1.423 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g77 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g5,7 g
- Kohlenhydrate61 g37 g73 g110 g147 g184 g220 g257 g294 g331 g367 g404 g441 g61 g
- davon Zucker0,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,47 g0,54 g0,61 g0,68 g0,74 g0,81 g0,11 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ205 kcal 858 kJ410 kcal 1.717 kJ616 kcal 2.575 kJ821 kcal 3.434 kJ1.026 kcal 4.292 kJ1.231 kcal 5.151 kJ1.436 kcal 6.009 kJ1.641 kcal 6.868 kJ1.847 kcal 7.726 kJ2.052 kcal 8.584 kJ2.257 kcal 9.443 kJ2.462 kcal 10.301 kJ340 kcal 1.423 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g77 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g5,7 g
- Kohlenhydrate61 g37 g73 g110 g147 g184 g220 g257 g294 g331 g367 g404 g441 g61 g
- davon Zucker0,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,47 g0,54 g0,61 g0,68 g0,74 g0,81 g0,11 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis3 Riegel teilen sich Platz 12 von 47
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Hafervollkornflocken 53 %, Süßungsmittel: Maltit, Kokosfett, Kakaomasse 3,0 %, Kakaopulver 2,0 %, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma, Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 429 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Haferriegel Kakao mit Süßungsmittel?
8,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 340 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · atemu / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts