Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 610 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 610 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 610 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Ravioli Gigante Büffelricotta & Spinat
Gourmet Finest Cuisine · 240 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,7 g
- Energie
- 296 kcal
- Zucker
- 6,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker26 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 291 von 296 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
9,7 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie296 kcal 1.238 kJ710 kcal 2.972 kJ153 kcal 638 kJ305 kcal 1.277 kJ458 kcal 1.915 kJ610 kcal 2.554 kJ763 kcal 3.192 kJ915 kcal 3.830 kJ1.068 kcal 4.469 kJ1.221 kcal 5.107 kJ1.373 kcal 5.745 kJ1.526 kcal 6.384 kJ1.678 kcal 7.022 kJ1.831 kcal 7.661 kJ296 kcal 1.238 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g38 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g91 g99 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g26 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g11 g
- Kohlenhydrate27 g65 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g27 g
- davon Zucker6,4 g15 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g6,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g5,8 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,7 g9,9 g11 g12 g14 g15 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,9 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,4 g5,0 g5,6 g6,2 g6,9 g7,5 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie296 kcal 1.238 kJ710 kcal 2.972 kJ153 kcal 638 kJ305 kcal 1.277 kJ458 kcal 1.915 kJ610 kcal 2.554 kJ763 kcal 3.192 kJ915 kcal 3.830 kJ1.068 kcal 4.469 kJ1.221 kcal 5.107 kJ1.373 kcal 5.745 kJ1.526 kcal 6.384 kJ1.678 kcal 7.022 kJ1.831 kcal 7.661 kJ296 kcal 1.238 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g38 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g91 g99 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g26 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g11 g
- Kohlenhydrate27 g65 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g27 g
- davon Zucker6,4 g15 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g6,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g5,8 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,7 g9,9 g11 g12 g14 g15 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,9 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,4 g5,0 g5,6 g6,2 g6,9 g7,5 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis43 Produkte teilen sich Platz 396 von 646
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch
Zutaten: Füllung mit Büffelmolkeneiweißkäse und Spinat 70% [Büffelmolkeneiweißkäse (Büffelricotta) 47%¹ (Büffelsüßmolke, Büffelmilch, Salz), Spinat 13%, Süßmolkenpulver, Butterreinfett, Parmigiano Reggiano g.U. (Milch, Salz, tierisches Lab), Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe), Milcheiweiß, Verdickungsmittel: Cellulose; Kartoffelstärke, rehydrierte Süßmolke (Wasser, Süßmolkenpulver), Salz, Knoblauch, Muskat], Eierteigware 30% [Weizenmehl, Vollei² 30%, Hartweizengrieß, Wasser, Emulgator: Lecithine]. Entspricht im Gesamtprodukt: Büffelmolkeneiweißkäse 33%, Spinat 9%, Vollei 9%. Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten, Sellerie, Krebstieren, Fisch und Senf enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,9 von 434 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,7 g je 100 g, 23 g in der Packung (240 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Senf, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,7 g × 4 kcal = 39 von 296 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts