Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 414 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 414 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 414 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Unsere Besten Maultaschen
Bürger · 1 kg
je 100 g
- Protein
- 8,6 g
- Energie
- 178 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett64 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 174 von 178 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
8,6 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 780
von 3.986 in Fertiggerichte
194 Produkte teilen sich Platz 780 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 56 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie178 kcal 745 kJ1.780 kcal 7.448 kJ103 kcal 433 kJ207 kcal 866 kJ310 kcal 1.299 kJ414 kcal 1.732 kJ517 kcal 2.165 kJ621 kcal 2.598 kJ724 kcal 3.031 kJ828 kcal 3.464 kJ931 kcal 3.897 kJ1.035 kcal 4.330 kJ1.138 kcal 4.763 kJ1.242 kcal 5.196 kJ178 kcal 745 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g86 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,1 g71 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g27 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,7 g
- Kohlenhydrate19 g190 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g122 g133 g19 g
- davon Zucker1,5 g15 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,4 g5,2 g6,1 g7,0 g7,8 g8,7 g9,6 g10 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g20 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10 g12 g13 g14 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g17,0 g0,99 g2,0 g3,0 g4,0 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g10,9 g11,9 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie178 kcal 745 kJ1.780 kcal 7.448 kJ103 kcal 433 kJ207 kcal 866 kJ310 kcal 1.299 kJ414 kcal 1.732 kJ517 kcal 2.165 kJ621 kcal 2.598 kJ724 kcal 3.031 kJ828 kcal 3.464 kJ931 kcal 3.897 kJ1.035 kcal 4.330 kJ1.138 kcal 4.763 kJ1.242 kcal 5.196 kJ178 kcal 745 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g86 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,1 g71 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g27 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,7 g
- Kohlenhydrate19 g190 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g122 g133 g19 g
- davon Zucker1,5 g15 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,4 g5,2 g6,1 g7,0 g7,8 g8,7 g9,6 g10 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g20 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10 g12 g13 g14 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g17,0 g0,99 g2,0 g3,0 g4,0 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g10,9 g11,9 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 20% Schweinefleisch, HARTWEIZENGRIESS, Trinkwasser, Weißbrot, (WEIZENMEHL, Trinkwasser, Speisesalz, Hefe), VOLLEI**, Spinat, Zwiebeln, Speck, Speisesalz, Petersilie, Stärke, Stabilisator: (Natriumcitrate, Natriumacetate, Ascorbinsäure), Zucker, Gewürze, Gewürzextrakte (enthält SELLERIE). Kann Spuren von MILCH enthalten. *Eier aus Bodenhaltung.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
Worauf kommt's dir an?
Mehr Fertiggerichte
Zur Rangliste: Fertiggerichte- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch HallZum Vergleich: Sahnegeschnetzeltes
- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte4,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge1,8 von 456 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Unsere Besten Maultaschen?
8,6 g je 100 g, 86 g in der Packung (1 kg) laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,6 g × 4 kcal = 34 von 178 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts