Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 18483 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 18483 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 18483 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Blueberry Jam
je 100 g
- Protein
- 0,1 g
- Energie
- 75 kcal
- Zucker
- 18 g
Kalorien je 100 g
- Protein0 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate70 kcal
- davon Zucker70 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 71 von 75 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,1 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
1,5 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 23,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,9Zucker · 23,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie75 kcal 314 kJ4.621 kcal 19.333 kJ9.242 kcal 38.667 kJ13.862 kcal 58.000 kJ18.483 kcal 77.333 kJ23.104 kcal 96.667 kJ27.725 kcal 116.000 kJ32.345 kcal 135.333 kJ36.966 kcal 154.667 kJ41.587 kcal 174.000 kJ46.208 kcal 193.333 kJ50.829 kcal 212.667 kJ55.449 kcal 232.000 kJ75 kcal 314 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,0 g
- Kohlenhydrate18 g1.085 g2.170 g3.255 g4.340 g5.425 g6.510 g7.595 g8.680 g9.765 g10.850 g11.935 g13.020 g18 g
- davon Zucker18 g1.082 g2.163 g3.245 g4.327 g5.408 g6.490 g7.572 g8.653 g9.735 g10.817 g11.898 g12.980 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie75 kcal 314 kJ4.621 kcal 19.333 kJ9.242 kcal 38.667 kJ13.862 kcal 58.000 kJ18.483 kcal 77.333 kJ23.104 kcal 96.667 kJ27.725 kcal 116.000 kJ32.345 kcal 135.333 kJ36.966 kcal 154.667 kJ41.587 kcal 174.000 kJ46.208 kcal 193.333 kJ50.829 kcal 212.667 kJ55.449 kcal 232.000 kJ75 kcal 314 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,0 g
- Kohlenhydrate18 g1.085 g2.170 g3.255 g4.340 g5.425 g6.510 g7.595 g8.680 g9.765 g10.850 g11.935 g13.020 g18 g
- davon Zucker18 g1.082 g2.163 g3.245 g4.327 g5.408 g6.490 g7.572 g8.653 g9.735 g10.817 g11.898 g12.980 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,3 von 4133 g/ml
- ZuckerAbzug 1,923,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,1 g × 4 kcal = 0 von 75 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts