Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Obst & Gemüse
Produktfoto: Soft-AprikosenPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Schwefeldioxid und Sulfite · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 1930 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 1930 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1930 kcal
Alle 3.300 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Soft-Aprikosen

Spar · 250 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
2,0 g
Energie
193 kcal
Zucker
32 g
viel Zucker
Sättigung0,8 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 250 g aus der Packung
10 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 750 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.750 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.750 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker400 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 267 Würfelzucker800 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 320 Würfelzucker960 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 250 g aus der Packung
10 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 750 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.750 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.750 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker400 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 267 Würfelzucker800 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 320 Würfelzucker960 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergen: Schwefeldioxid und Sulfite

Allergene laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: szárított sárgabarack, víz, antioxidáns (kén-dioxid)

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

Obst & Gemüse

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Obst & Gemüse

Zur Rangliste: Obst & Gemüse

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10

Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,6 von 452 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,316,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Soft-Aprikosen?

2,0 g je 100 g, 5,0 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schwefeldioxid und Sulfite. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 193 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts