Produktfoto: Kuchenteig — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Kuchenteig

300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,7 g
Energie: 390 kcal
Zucker: 4,5 g

Sättigung1,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein23 kcal
Fett189 kcal
Kohlenhydrate172 kcal
- davon Zucker18 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 384 von 390 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,7 gProtein×4 kcalje Gramm=22,8 kcalaus Protein

22,8 kcalaus Proteinvon390 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 175 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 351 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 439 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 614 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 702 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 877 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 965 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie390 kcal 1.632 kJ1.170 kcal 4.895 kJ342 kcal 1.431 kJ684 kcal 2.863 kJ1.026 kcal 4.294 kJ1.368 kcal 5.725 kJ1.711 kcal 7.157 kJ2.053 kcal 8.588 kJ2.395 kcal 10.020 kJ2.737 kcal 11.451 kJ3.079 kcal 12.882 kJ3.421 kcal 14.314 kJ3.763 kcal 15.745 kJ4.105 kcal 17.176 kJ390 kcal 1.632 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,7 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g63 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g21 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt6,9 g21 g6,1 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g61 g67 g73 g6,9 g
Kohlenhydrate43 g129 g38 g75 g113 g151 g189 g226 g264 g302 g339 g377 g415 g453 g43 g
davon Zucker4,5 g14 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g4,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz1,9 g5,7 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g1,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden