Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1613 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1613 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1613 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kartoffel-salat
Marke laut Open Food Facts: Aldi · 450 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 129 kcal
- Zucker
- 2,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett71 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 125 von 129 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ581 kcal 2.429 kJ403 kcal 1.687 kJ806 kcal 3.373 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.419 kcal 10.120 kJ2.822 kcal 11.807 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.628 kcal 15.180 kJ4.031 kcal 16.867 kJ4.434 kcal 18.553 kJ4.838 kcal 20.240 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,9 g36 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g2,7 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,6 g
- Kohlenhydrate12 g54 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g12 g
- davon Zucker2,0 g9,0 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g5,9 g4,1 g8,1 g12,2 g16,3 g20,3 g24,4 g28,4 g32,5 g36,6 g40,6 g44,7 g48,8 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ581 kcal 2.429 kJ403 kcal 1.687 kJ806 kcal 3.373 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.419 kcal 10.120 kJ2.822 kcal 11.807 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.628 kcal 15.180 kJ4.031 kcal 16.867 kJ4.434 kcal 18.553 kJ4.838 kcal 20.240 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,9 g36 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g7,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g2,7 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,6 g
- Kohlenhydrate12 g54 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g12 g
- davon Zucker2,0 g9,0 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g5,9 g4,1 g8,1 g12,2 g16,3 g20,3 g24,4 g28,4 g32,5 g36,6 g40,6 g44,7 g48,8 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis7 Produkte teilen sich Platz 631 von 646
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
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- Hirsch-Edelgulasch 100 % WildGourmet Wildmanufaktur · tegutZum Vergleich: Hirsch-Edelgulasch 100 % Wild
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,4 von 478 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffel-salat?
1,6 g je 100 g, 7,2 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 129 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts