Produktfoto: High Protein — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.

High Protein

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

72% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 68 kcal
Zucker: 3,0 g

Sättigung6,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

72 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein49 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate14 kcal
- davon Zucker12 kcal

So entstehen 72 %

12,3 gProtein×4 kcalje Gramm=49,2 kcalaus Protein

49,2 kcalaus Proteinvon68 kcallaut Packung=72 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

72 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

6,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 18,1 g je 100 kcal.

3,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

3,5 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 4,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 41 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 122 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 163 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 203 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 244 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 285 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 325 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 366 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 407 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 447 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 488 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie68 kcal 285 kJ28 kcal 116 kJ55 kcal 231 kJ83 kcal 347 kJ111 kcal 463 kJ138 kcal 578 kJ166 kcal 694 kJ193 kcal 810 kJ221 kcal 925 kJ249 kcal 1.041 kJ276 kcal 1.157 kJ304 kcal 1.272 kJ332 kcal 1.388 kJ68 kcal 285 kJ, Frischkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,5 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,4 g
Kohlenhydrate3,5 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g3,5 g
davon Zucker3,0 g1,2 g2,4 g3,7 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,8 g11 g12 g13 g15 g3,0 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,14 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,40 g0,46 g0,51 g0,57 g0,63 g0,68 g0,14 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 41 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 122 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 163 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 203 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 244 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 285 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 325 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 366 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 407 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 447 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 488 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

Energie68 kcal 285 kJ28 kcal 116 kJ55 kcal 231 kJ83 kcal 347 kJ111 kcal 463 kJ138 kcal 578 kJ166 kcal 694 kJ193 kcal 810 kJ221 kcal 925 kJ249 kcal 1.041 kJ276 kcal 1.157 kJ304 kcal 1.272 kJ332 kcal 1.388 kJ68 kcal 285 kJ, Frischkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,5 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,4 g
Kohlenhydrate3,5 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g3,5 g
davon Zucker3,0 g1,2 g2,4 g3,7 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,8 g11 g12 g13 g15 g3,0 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,14 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,40 g0,46 g0,51 g0,57 g0,63 g0,68 g0,14 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Ithalt von Natur aus Zucker. aggiunti. Contiene naturalmente zucchiel Basso schluss nicht für Kinder unter 36 Monaten contenuto di grassi. eignet. FR Préparation au séré maigre avec un produit à base de yogourt, des fraises et des édulcorants. SI Izdelek iz svežega sira, nizka vsebnost maščobe v mlečnem deležu, z jogurtovim pripravkom in jagodami, s sladili. Sestavine: 50 % sveži sir, 40 % jogurtov pripravek, épaississant: farine de graines de caroube; arôme naturel. sladili: acesulfam K, sukraloza; sredstvo za zgostitev 7% jagode, škrob, koncentrat korenja kot barvilo, ¹25 g protéines par portion (200 g) Sans sucres ajoutés. gumi iz zrn rožičevca; naravna aroma. 25 g beljakovine Ingrédients: 50% séré, 40% produit à base de. yogourt, 7% fraises, amidon, concentré de carottes colorant, édulcorants: acésulfame-K, sucralose; Il tappo non è adatto ai bambini sotto i 36 mesi. Contient des sucres naturellement présents ³A faible teneur en matières grasses. La casquette ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois. na porcijo (200 g)-²Brez dodanih sladkorjev. Vsebuje naravno prisotne sladkorje Nizka vsebnost maščobe. Pokrovček ni primeren za otroke mlajše od 36 mesecev.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?6,9 von 10

Sättigung: 6,9 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein3,8 Punkte18,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge3,5 von 4147 g/ml
ZuckerAbzug 0,44,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 6,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 72 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Frischkäse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,3 g × 4 kcal = 49 von 68 kcal, also 72 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts