MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 467 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 467 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bio-Jogurt mild Mango-Vanille
Andechser Natur · 400 g
je 100 g
- Protein
- 3,9 g
- Energie
- 91 kcal
- Zucker
- 11 g
ab 1,99 € · ab 4,98 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett28 kcal
- Kohlenhydrate47 kcal
- davon Zucker45 kcal
So entstehen 17 %
3,9 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 523
von 1.675 in Joghurt
80 Joghurts teilen sich Platz 523 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 110 g.
Abzug−1,0Zucker · 12,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 07.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ364 kcal 1.523 kJ117 kcal 488 kJ233 kcal 976 kJ350 kcal 1.464 kJ467 kcal 1.953 kJ583 kcal 2.441 kJ700 kcal 2.929 kJ817 kcal 3.417 kJ933 kcal 3.905 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.283 kcal 5.369 kJ1.400 kcal 5.858 kJ91 kcal 381 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g12 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g3,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g8,4 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,1 g
- Kohlenhydrate12 g47 g15 g30 g45 g61 g76 g91 g106 g121 g136 g151 g166 g182 g12 g
- davon Zucker11 g45 g14 g29 g43 g58 g72 g87 g101 g116 g130 g145 g159 g174 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g7,2 g2,3 g4,6 g7,0 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g1,8 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,60 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,15 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ364 kcal 1.523 kJ117 kcal 488 kJ233 kcal 976 kJ350 kcal 1.464 kJ467 kcal 1.953 kJ583 kcal 2.441 kJ700 kcal 2.929 kJ817 kcal 3.417 kJ933 kcal 3.905 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.283 kcal 5.369 kJ1.400 kcal 5.858 kJ91 kcal 381 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g12 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g3,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g8,4 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,1 g
- Kohlenhydrate12 g47 g15 g30 g45 g61 g76 g91 g106 g121 g136 g151 g166 g182 g12 g
- davon Zucker11 g45 g14 g29 g43 g58 g72 g87 g101 g116 g130 g145 g159 g174 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g7,2 g2,3 g4,6 g7,0 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g1,8 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,60 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,15 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,99 € · 400 g · ab 4,98 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Jogurt mild*, Rübenzucker*, 7% Mangopüree* native Maisstärke*, Bourbon Vanilleextrakt*, extrahiertes Bourbon Vanillepulver*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*. *aus kontrolliert ökologischem Landbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,0 von 4110 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio-Jogurt mild Mango-Vanille?
3,9 g je 100 g, 16 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 91 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · krakel / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts