MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 533 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 533 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Joghurt mild – Mango
Andechser Natur · 500 g
je 100 g
- Protein
- 3,6 g
- Energie
- 96 kcal
- Zucker
- 13 g
ab 2,79 € · ab 5,58 €/kg · + 0,15 € Pfand
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate54 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 95 von 96 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
3,6 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 710
von 1.675 in Joghurt
168 Joghurts teilen sich Platz 710 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,2 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 13,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,1Zucker · 13,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie96 kcal 402 kJ480 kcal 2.008 kJ133 kcal 558 kJ267 kcal 1.116 kJ400 kcal 1.674 kJ533 kcal 2.231 kJ667 kcal 2.789 kJ800 kcal 3.347 kJ933 kcal 3.905 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.333 kcal 5.579 kJ1.467 kcal 6.137 kJ1.600 kcal 6.694 kJ96 kcal 402 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g15 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g2,0 g
- Kohlenhydrate14 g68 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g14 g
- davon Zucker13 g65 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,70 g0,19 g0,39 g0,58 g0,78 g0,97 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g2,3 g0,14 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie96 kcal 402 kJ480 kcal 2.008 kJ133 kcal 558 kJ267 kcal 1.116 kJ400 kcal 1.674 kJ533 kcal 2.231 kJ667 kcal 2.789 kJ800 kcal 3.347 kJ933 kcal 3.905 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.333 kcal 5.579 kJ1.467 kcal 6.137 kJ1.600 kcal 6.694 kJ96 kcal 402 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g15 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g3,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g2,0 g
- Kohlenhydrate14 g68 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g14 g
- davon Zucker13 g65 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,70 g0,19 g0,39 g0,58 g0,78 g0,97 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g2,3 g0,14 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 2,79 € · 500 g · ab 5,58 €/kgplus 0,15 € PfandGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Jogurt mild (Vollmilch, 9% Mangopüree,, Rübenzucker, Wasser, Zitronensaft, Magermilchpulver, Milchsäurebakterien), native Maisstärke, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,9 von 4104 g Essen
- ZuckerAbzug 1,113,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Joghurt mild - Mango?
3,6 g je 100 g, 18 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 96 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · prinzessin04 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts