MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 387 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Schafjoghurt natur
Alnatura · 400 g
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 89 kcal
- Zucker
- 3,8 g
ab 2,79 € · ab 6,98 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett54 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 87 von 89 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 20 %
4,6 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 456
von 1.672 in Joghurt
29 Joghurts teilen sich Platz 456 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 112 g.
Abzug−0,4Zucker · 4,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie89 kcal 372 kJ356 kcal 1.490 kJ97 kcal 405 kJ193 kcal 810 kJ290 kcal 1.214 kJ387 kcal 1.619 kJ484 kcal 2.024 kJ580 kcal 2.429 kJ677 kcal 2.833 kJ774 kcal 3.238 kJ871 kcal 3.643 kJ967 kcal 4.048 kJ1.064 kcal 4.452 kJ1.161 kcal 4.857 kJ89 kcal 372 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g24 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g6,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g18 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g4,4 g
- Kohlenhydrate3,8 g15 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,8 g
- davon Zucker3,8 g15 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,40 g0,11 g0,22 g0,33 g0,43 g0,54 g0,65 g0,76 g0,87 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie89 kcal 372 kJ356 kcal 1.490 kJ97 kcal 405 kJ193 kcal 810 kJ290 kcal 1.214 kJ387 kcal 1.619 kJ484 kcal 2.024 kJ580 kcal 2.429 kJ677 kcal 2.833 kJ774 kcal 3.238 kJ871 kcal 3.643 kJ967 kcal 4.048 kJ1.064 kcal 4.452 kJ1.161 kcal 4.857 kJ89 kcal 372 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,0 g24 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g6,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g18 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g4,4 g
- Kohlenhydrate3,8 g15 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,8 g
- davon Zucker3,8 g15 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,40 g0,11 g0,22 g0,33 g0,43 g0,54 g0,65 g0,76 g0,87 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 2,79 € · 400 g · ab 6,98 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Alnaturakein Preis2 Joghurts teilen sich Platz 15 von 35
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: JOGHURT* AUS SCHAFMILCH* *aus biologischer Landwirtschaft.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge3,0 von 4112 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schafjoghurt natur?
4,6 g je 100 g, 18 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 89 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts