Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 505 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 505 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 505 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Cheeseburger – Schwein
ja! · 2 × 160 g
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 303 kcal
- Zucker
- 3,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett151 kcal
- Kohlenhydrate98 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 297 von 303 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
12 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.879
von 3.986 in Fertiggerichte
316 Produkte teilen sich Platz 1.879 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 4 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
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Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 07.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie303 kcal 1.268 kJ126 kcal 528 kJ253 kcal 1.056 kJ379 kcal 1.585 kJ505 kcal 2.113 kJ631 kcal 2.641 kJ758 kcal 3.169 kJ884 kcal 3.698 kJ1.010 kcal 4.226 kJ1.136 kcal 4.754 kJ1.263 kcal 5.282 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.515 kcal 6.339 kJ303 kcal 1.268 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g6,5 g
- Kohlenhydrate24 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g81 g92 g102 g112 g122 g24 g
- davon Zucker3,4 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie303 kcal 1.268 kJ126 kcal 528 kJ253 kcal 1.056 kJ379 kcal 1.585 kJ505 kcal 2.113 kJ631 kcal 2.641 kJ758 kcal 3.169 kJ884 kcal 3.698 kJ1.010 kcal 4.226 kJ1.136 kcal 4.754 kJ1.263 kcal 5.282 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.515 kcal 6.339 kJ303 kcal 1.268 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g6,5 g
- Kohlenhydrate24 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g81 g92 g102 g112 g122 g24 g
- davon Zucker3,4 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis69 Produkte teilen sich Platz 366 von 848
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam
Zutaten: Schweinefrikadelle 50% (Schweinefleisch zum Teil fein zerkleinert 35%, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Speisesalz, Hefe), Wasser, Zwiebeln, Speisesalz, Gewürze (enthalten Senf), Dextrose, Sonnenblumenöl, Weizenstärke, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Hühnervollei***); Sesamweizenbrötchen 34,5% (Weizenmehl, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, Sesam 0,5%**, Speisesalz, getrockneter Weizensauerteig, Emulgator (Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren), Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure)); Gouda 9,5%; Tomatenketchup 6% (Tomatenmark, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, natürliches Aroma).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,9 von 433 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cheeseburger - Schwein?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 303 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts