MilchprodukteKäse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 530 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Münsterländer Rolle
Coburger
je 100 g
- Protein
- 15 g
- Energie
- 392 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein59 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 15 %
14,8 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.473
von 3.641 in Käse
28 Käse teilen sich Platz 3.473 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ132 kcal 554 kJ265 kcal 1.108 kJ397 kcal 1.662 kJ530 kcal 2.216 kJ662 kcal 2.770 kJ795 kcal 3.325 kJ927 kcal 3.879 kJ1.059 kcal 4.433 kJ1.192 kcal 4.987 kJ1.324 kcal 5.541 kJ1.457 kcal 6.095 kJ1.589 kcal 6.649 kJ392 kcal 1.640 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g37 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g75 g84 g92 g101 g25 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,5 g0,51 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,1 g4,6 g5,1 g5,6 g6,1 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ132 kcal 554 kJ265 kcal 1.108 kJ397 kcal 1.662 kJ530 kcal 2.216 kJ662 kcal 2.770 kJ795 kcal 3.325 kJ927 kcal 3.879 kJ1.059 kcal 4.433 kJ1.192 kcal 4.987 kJ1.324 kcal 5.541 kJ1.457 kcal 6.095 kJ1.589 kcal 6.649 kJ392 kcal 1.640 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g37 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g75 g84 g92 g101 g25 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,5 g0,51 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,1 g4,6 g5,1 g5,6 g6,1 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,4 von 426 g/ml
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Münsterländer Rolle?
15 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 14,8 g × 4 kcal = 59 von 392 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts