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Joghurt
Produktfoto: Hafer-Créme mit Kirschen, Chassis & KokosmüsliMilchprodukteJoghurt
Foto: marvin-kirwald-gmx-de / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte, Sesam · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 2133 kcal
  2. Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 2133 kcal
Alle 2.005 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hafer-Créme mit Kirschen, Chassis & Kokosmüsli

Rewe to go · 285 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,2 g
Energie
128 kcal
Zucker
7,4 g
Sättigung2,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.083 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.917 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.583 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (285 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker247 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker278 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker339 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker370 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.083 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.917 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 4.167 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 4.583 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (285 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker247 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker278 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker339 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker370 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).

  • REWEkein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam

Zutaten: Dessert 91 % (fermentierte Haferbasis 73% (Wasser, Kokosfett, modifizierte Stärke, Zucker, Hafermehl, Stärke, Verdickungsmittel Pektin, Joghurtkulturen (Str. thermophilus, L. bulgaricus)), Wasser, Sauerkirschen 7%, schwarze Johannisbeeren 5%, Heidelbeeren 2%, Zucker, modifizierte Stärke, schwarzes Johannisbeersaftkonzentrat 0,4%, Vanillezucker (Zucker, Vanille), Vanilleschotenpulver extrahiert), Knuspermüsli mit Kokosnussraspeln 9% (Hafervollkornflocken 62 %, Zucker, Sonnenblumenöl, Kokosnussraspeln 5%, Glukose-Fruktose-Sirup, Reis - Weizen-Extrudat (Reismehl, Zucker, Weizenprotein, Gerstenmalzmehl, Weizenmalzmehil, Speisesalz), Speisesalz, Antioxidationsmittel stark tocopherolhaltige Extrakte). Dessert Kann Spuren von Erdnüssen, Milch, Schalenfrüchten (Nüsse), Sesam und Soja enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10

Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,4 von 478 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,55,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,2 g je 100 g, 3,4 g in der Packung (285 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,2 g × 4 kcal = 5 von 128 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts