MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 652 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Joghurt & Knusper-Müsli Banane und Schoko
BioBio
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 150 kcal
- Zucker
- 17 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett44 kcal
- Kohlenhydrate70 kcal
- davon Zucker66 kcal
- Sonstiges18 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 150 kcal der Packung.
So entstehen 12 %
4,6 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.130
von 1.672 in Joghurt
126 Joghurts teilen sich Platz 1.130 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie150 kcal 628 kJ163 kcal 682 kJ326 kcal 1.364 kJ489 kcal 2.047 kJ652 kcal 2.729 kJ815 kcal 3.411 kJ978 kcal 4.093 kJ1.141 kcal 4.775 kJ1.304 kcal 5.457 kJ1.467 kcal 6.140 kJ1.630 kcal 6.822 kJ1.793 kcal 7.504 kJ1.957 kcal 8.186 kJ150 kcal 628 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g4,9 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,4 g
- Kohlenhydrate18 g19 g38 g57 g77 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g210 g230 g18 g
- davon Zucker17 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g143 g161 g179 g197 g215 g17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g0,20 g0,39 g0,59 g0,78 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,3 g0,18 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie150 kcal 628 kJ163 kcal 682 kJ326 kcal 1.364 kJ489 kcal 2.047 kJ652 kcal 2.729 kJ815 kcal 3.411 kJ978 kcal 4.093 kJ1.141 kcal 4.775 kJ1.304 kcal 5.457 kJ1.467 kcal 6.140 kJ1.630 kcal 6.822 kJ1.793 kcal 7.504 kJ1.957 kcal 8.186 kJ150 kcal 628 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g4,9 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,4 g
- Kohlenhydrate18 g19 g38 g57 g77 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g210 g230 g18 g
- davon Zucker17 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g143 g161 g179 g197 g215 g17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,18 g0,20 g0,39 g0,59 g0,78 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,3 g0,18 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Netto Marken-Discount bekannt (Netto Marken-Discount‑Artikel).
- Netto Marken-Discountkein Preis18 Joghurts teilen sich Platz 124 von 189
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,1 von 467 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Joghurt & Knusper-Müsli Banane und Schoko?
4,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 150 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts