Fertiggerichte- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 783 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 783 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 783 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf
Herzens Küche · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 235 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett113 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker63 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 225 von 235 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
6 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie235 kcal 983 kJ196 kcal 819 kJ392 kcal 1.639 kJ588 kcal 2.458 kJ783 kcal 3.277 kJ979 kcal 4.097 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.371 kcal 5.736 kJ1.567 kcal 6.555 kJ1.763 kcal 7.374 kJ1.958 kcal 8.194 kJ2.154 kcal 9.013 kJ2.350 kcal 9.832 kJ235 kcal 983 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g
- Kohlenhydrate22 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g128 g147 g165 g183 g202 g220 g22 g
- davon Zucker16 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz6,5 g5,4 g10,8 g16,3 g21,7 g27,1 g32,5 g37,9 g43,3 g48,8 g54,2 g59,6 g65,0 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie235 kcal 983 kJ196 kcal 819 kJ392 kcal 1.639 kJ588 kcal 2.458 kJ783 kcal 3.277 kJ979 kcal 4.097 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.371 kcal 5.736 kJ1.567 kcal 6.555 kJ1.763 kcal 7.374 kJ1.958 kcal 8.194 kJ2.154 kcal 9.013 kJ2.350 kcal 9.832 kJ235 kcal 983 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g
- Kohlenhydrate22 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g128 g147 g165 g183 g202 g220 g22 g
- davon Zucker16 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz6,5 g5,4 g10,8 g16,3 g21,7 g27,1 g32,5 g37,9 g43,3 g48,8 g54,2 g59,6 g65,0 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Zwiebelstückchen';, Sonnenblumenöl';, Magermilchpulver';, Gewürze (Zwiebein';, Knoblaudr sch Pieffer';, Muskatnuss';), Branntweinessig';, Salz, Zucker';, Kräuter (Oregano';, Thymian, Molkenerzeugnis, Maisstärke';, natürliches Aroma';.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,3 von 443 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 235 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts