Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Müsliriegel
Produktfoto: Mandel Cranberry FruchtschnitteSnacks & SüßesMüsliriegel
Foto: org-alnatura / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus, Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura und EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Müsliriegel

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1238 kcal
  2. Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1238 kcal
  3. Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1238 kcal
Alle 554 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de

Mandel Cranberry Fruchtschnitte

Alnatura · 75 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 390 kcal. Nicht verwechseln: 6,3 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein25 kcal
  • Fett99 kcal
  • Kohlenhydrate256 kcal
  • Rest10 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 390 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
6,3 g
Energie
390 kcal
Zucker
38 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,9 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

ab 1,99 € · ab 26,53 €/kg

Globus-Märkte · 28.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 79 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 159 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 317 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 397 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 635 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 794 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 873 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 952 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker181 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker241 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker271 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker302 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker362 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 79 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 159 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 317 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 397 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 635 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 794 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 873 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 952 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker90 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker181 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker241 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker271 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker302 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker362 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 3 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus, Müller und Rossmann. Alnatura und EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Globusab 1,99 € · 75 g · ab 26,53 €/kgGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • Müller1,99 € · 75 g · 26,53 €/kgMüller online · 12.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

  • Rossmann1,99 € · 75 g · 26,53 €/kgRossmann online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

  • Alnaturakein Preis6 Riegel teilen sich Platz 11 von 29
  • EDEKAkein Preis9 Riegel teilen sich Platz 27 von 50

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte

Zutaten: Reissirup*, Bananenflocken* 20 %, HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 16 %, Cranberrys* getrocknet, gesüßt und geölt 13 % (Cranberrys* 60 %, Apfelsaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*), MANDELN* 13 %, Aroniasaftkonzentrat*, Oblaten* (WEIZENMEHL*, Kartoffelstärke*), Kokosfett*, Apfelsaftkonzentrat*, Zitronensaftkonzentrat* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Haselnuss, Cashewnuss und Pistazien enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Müsliriegel

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Müsliriegel

Zur Rangliste: Müsliriegel

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,9 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,9 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge0,5 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,89,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,3 g je 100 g, 4,7 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 390 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts