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Joghurt
Produktfoto: Hafer HimbeereMilchprodukteJoghurt
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 6133 kcal
Alle 2.015 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hafer Himbeere

Harvest Moon · 275 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 92 kcal. Nicht verwechseln: 0,3 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein1 kcal
  • Fett28 kcal
  • Kohlenhydrate62 kcal
  • Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 92 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,3 g
Energie
92 kcal
Zucker
8,8 g
Sättigungmindestens 3,1 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 8.333 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 11.667 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 13.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 16.667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 18.333 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (275 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 342 Würfelzucker1.027 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 391 Würfelzucker1.173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 440 Würfelzucker1.320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 489 Würfelzucker1.467 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 538 Würfelzucker1.613 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 587 Würfelzucker1.760 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 3.333 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 6.667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 8.333 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 11.667 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 13.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 16.667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 18.333 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 20.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (275 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker587 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 342 Würfelzucker1.027 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 391 Würfelzucker1.173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 440 Würfelzucker1.320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 489 Würfelzucker1.467 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 538 Würfelzucker1.613 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 587 Würfelzucker1.760 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: Haferdrink 77% (Wasser, Hafer"), Agave", Himbeere 5%, Maisstärke, Reis, Kokosöl, Tapiokastärke, Zitrone, Karotte, Meersalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl", vegane Joghurtkulturen. kontrolliert biologischer Anbau.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,9 von 4109 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,3 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (275 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 92 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts