Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Sesam, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 590 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 590 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 590 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Tori Sushi
Rewe to go · 190 g
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 174 kcal
- Zucker
- 6,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett52 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- davon Zucker25 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 172 von 174 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
5,9 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.465
von 3.986 in Fertiggerichte
286 Produkte teilen sich Platz 2.465 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 57 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie174 kcal 728 kJ331 kcal 1.383 kJ147 kcal 617 kJ295 kcal 1.234 kJ442 kcal 1.851 kJ590 kcal 2.468 kJ737 kcal 3.085 kJ885 kcal 3.702 kJ1.032 kcal 4.319 kJ1.180 kcal 4.936 kJ1.327 kcal 5.553 kJ1.475 kcal 6.170 kJ1.622 kcal 6.787 kJ1.769 kcal 7.404 kJ174 kcal 728 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g11 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g5,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g3,0 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g1,6 g
- Kohlenhydrate24 g46 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g24 g
- davon Zucker6,3 g12 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g6,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g3,6 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g4,4 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g11,7 g13,6 g15,6 g17,5 g19,5 g21,4 g23,4 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie174 kcal 728 kJ331 kcal 1.383 kJ147 kcal 617 kJ295 kcal 1.234 kJ442 kcal 1.851 kJ590 kcal 2.468 kJ737 kcal 3.085 kJ885 kcal 3.702 kJ1.032 kcal 4.319 kJ1.180 kcal 4.936 kJ1.327 kcal 5.553 kJ1.475 kcal 6.170 kJ1.622 kcal 6.787 kJ1.769 kcal 7.404 kJ174 kcal 728 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g11 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g5,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g3,0 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g1,6 g
- Kohlenhydrate24 g46 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g142 g163 g183 g203 g224 g244 g24 g
- davon Zucker6,3 g12 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g6,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g3,6 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g4,4 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g11,7 g13,6 g15,6 g17,5 g19,5 g21,4 g23,4 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei REWE laut Open Prices.
- REWE3,19 € · 190 g · 16,79 €/kgREWE Bielefeld · älterer Preis, gesehen im November 2025 · kann heute abweichen 61 Produkte teilen sich Platz 512 von 848
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 24.11.2025 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Sesam, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja
Zutaten: Sushi (Reiszubereitung 57% (Reis gekocht (Wasser, Reis, Rapsöl), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator (Natriumacetate)), Teriyaki-Gemüse-Würzsauce 14% (Teriyaki-Würzsauce 7% (Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Speisesalz, Weizenmehl), Wasser, Zucker, Branntweinessig, Ingwer, Stärke, Karamellzuckersirup), Gemüse 5% (Sojabohnenkerne 1,2%, Porree 1,2%, Paprika 1,2%, Weißkohl 1,0%, Zwiebeln 0,4%), Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Speisesalz), modifizierte Stärke, Zuckerrübensirup, Tomatenmark 3-fach konzentriert, Rapsöl, Knoblauchpüree, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Gewürze), Hähnchenbrustfiletstreifen, flüssig gewürzt, gebraten 9% (Hähnchenbrustfilet 8%, Wasser, Stärke, Speisesalz, Dextrose), Sesam geröstet, Paprika 5%, Seetang getrocknet), Röstzwiebeln (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Speisesalz), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge1,8 von 457 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tori Sushi?
5,9 g je 100 g, 11 g in der Packung (190 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 174 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anonymous-aaaguqate5ffi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts