MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 6933 kcal
- Chocballs JoghurtEhrmann · 200 gFür 20 g Protein: 154 statt 6933 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 104 kcal. Nicht verwechseln: 0,3 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein1 kcal
- Fett42 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 104 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 104 kcal
- Zucker
- 9,4 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie104 kcal 435 kJ1.733 kcal 7.252 kJ3.467 kcal 14.505 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.933 kcal 29.009 kJ8.667 kcal 36.261 kJ10.400 kcal 43.514 kJ12.133 kcal 50.766 kJ13.867 kcal 58.018 kJ15.600 kcal 65.270 kJ17.333 kcal 72.523 kJ19.067 kcal 79.775 kJ20.800 kcal 87.027 kJ104 kcal 435 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g78 g157 g235 g313 g392 g470 g548 g627 g705 g783 g862 g940 g4,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g72 g143 g215 g287 g358 g430 g502 g573 g645 g717 g788 g860 g4,3 g
- Kohlenhydrate15 g248 g497 g745 g993 g1.242 g1.490 g1.738 g1.987 g2.235 g2.483 g2.732 g2.980 g15 g
- davon Zucker9,4 g157 g313 g470 g627 g783 g940 g1.097 g1.253 g1.410 g1.567 g1.723 g1.880 g9,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g2,8 g5,7 g8,5 g11,3 g14,2 g17,0 g19,8 g22,7 g25,5 g28,3 g31,2 g34,0 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie104 kcal 435 kJ1.733 kcal 7.252 kJ3.467 kcal 14.505 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.933 kcal 29.009 kJ8.667 kcal 36.261 kJ10.400 kcal 43.514 kJ12.133 kcal 50.766 kJ13.867 kcal 58.018 kJ15.600 kcal 65.270 kJ17.333 kcal 72.523 kJ19.067 kcal 79.775 kJ20.800 kcal 87.027 kJ104 kcal 435 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g78 g157 g235 g313 g392 g470 g548 g627 g705 g783 g862 g940 g4,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g72 g143 g215 g287 g358 g430 g502 g573 g645 g717 g788 g860 g4,3 g
- Kohlenhydrate15 g248 g497 g745 g993 g1.242 g1.490 g1.738 g1.987 g2.235 g2.483 g2.732 g2.980 g15 g
- davon Zucker9,4 g157 g313 g470 g627 g783 g940 g1.097 g1.253 g1.410 g1.567 g1.723 g1.880 g9,4 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,17 g2,8 g5,7 g8,5 g11,3 g14,2 g17,0 g19,8 g22,7 g25,5 g28,3 g31,2 g34,0 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kokosmilch 75% (Wasser, Kokos), Rohrohrzucker Mango 7%, Maisstärke Kokosöl, Tapiokastärke, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Vanille, Zitrone", Salz, vegane Joghurtkulturen. vegane Joghurtkulturen. Kontrolliert biologischer Anbau
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Joghurt
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Joghurt
Zur Rangliste: Joghurt
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,7 von 496 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 g, 0,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 104 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts