Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 273 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 273 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 273 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 82 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett9 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Sonstiges5 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 82 kcal der Packung.
So entstehen 29 %
6 g
Protein in 100 g
29 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
5,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 122 g.
Abzug−0,2Zucker · 3,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ68 kcal 286 kJ137 kcal 572 kJ205 kcal 858 kJ273 kcal 1.144 kJ342 kcal 1.430 kJ410 kcal 1.715 kJ478 kcal 2.001 kJ547 kcal 2.287 kJ615 kcal 2.573 kJ683 kcal 2.859 kJ752 kcal 3.145 kJ820 kcal 3.431 kJ82 kcal 343 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,2 g
- Kohlenhydrate11 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g73 g83 g92 g101 g110 g11 g
- davon Zucker2,6 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,94 g0,78 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g0,94 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ68 kcal 286 kJ137 kcal 572 kJ205 kcal 858 kJ273 kcal 1.144 kJ342 kcal 1.430 kJ410 kcal 1.715 kJ478 kcal 2.001 kJ547 kcal 2.287 kJ615 kcal 2.573 kJ683 kcal 2.859 kJ752 kcal 3.145 kJ820 kcal 3.431 kJ82 kcal 343 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,2 g
- Kohlenhydrate11 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g73 g83 g92 g101 g110 g11 g
- davon Zucker2,6 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,94 g0,78 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g0,94 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,7 von 10
Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,1 von 4122 g/ml
- ZuckerAbzug 0,23,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 82 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts