Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- Müller
Erklärung: Läden
Müller: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2193 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2193 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2193 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Mangostreifen
Followfood · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 329 kcal
- Zucker
- 68 g
4,39 € · 29,27 €/kg
Der Preis gilt für 150 g.
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett20 kcal
- Kohlenhydrate280 kcal
- davon Zucker272 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 329 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.730
von 2.308 in Obst & Gemüse
268 Produkte teilen sich Platz 1.730 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,1 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 20,7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 20,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ548 kcal 2.294 kJ1.097 kcal 4.588 kJ1.645 kcal 6.883 kJ2.193 kcal 9.177 kJ2.742 kcal 11.471 kJ3.290 kcal 13.765 kJ3.838 kcal 16.060 kJ4.387 kcal 18.354 kJ4.935 kcal 20.648 kJ5.483 kcal 22.942 kJ6.032 kcal 25.236 kJ6.580 kcal 27.531 kJ329 kcal 1.377 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g2,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,5 g
- Kohlenhydrate70 g117 g233 g350 g467 g583 g700 g817 g933 g1.050 g1.167 g1.283 g1.400 g70 g
- davon Zucker68 g113 g227 g340 g453 g567 g680 g793 g907 g1.020 g1.133 g1.247 g1.360 g68 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g8,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,33 g0,40 g0,47 g0,53 g0,60 g0,67 g0,73 g0,80 g0,04 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ548 kcal 2.294 kJ1.097 kcal 4.588 kJ1.645 kcal 6.883 kJ2.193 kcal 9.177 kJ2.742 kcal 11.471 kJ3.290 kcal 13.765 kJ3.838 kcal 16.060 kJ4.387 kcal 18.354 kJ4.935 kcal 20.648 kJ5.483 kcal 22.942 kJ6.032 kcal 25.236 kJ6.580 kcal 27.531 kJ329 kcal 1.377 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g2,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,5 g
- Kohlenhydrate70 g117 g233 g350 g467 g583 g700 g817 g933 g1.050 g1.167 g1.283 g1.400 g70 g
- davon Zucker68 g113 g227 g340 g453 g567 g680 g793 g907 g1.020 g1.133 g1.247 g1.360 g68 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g8,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,33 g0,40 g0,47 g0,53 g0,60 g0,67 g0,73 g0,80 g0,04 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Müller
Wo gibt’s das?
Preis laut Müller.
- Müller4,39 € · 150 g · 29,27 €/kgMüller online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: BIO MANGO Getrocknet.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Obst & Gemüse
Worauf kommt's dir an?
Mehr Obst & Gemüse
Zur Rangliste: Obst & Gemüse
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g/ml
- ZuckerAbzug 1,620,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mangostreifen?
3,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 329 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · w8jg5yyqw / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts