Suppen & Brühen- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 345 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 345 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 345 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Klare Gemüsebrühe Querbeet
Gefro · 300 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
23 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,4 g × 4 kcal = 38 von 162 kcal. Nicht verwechseln: 9,4 % nach Gewicht, 23 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein38 kcal
- Fett49 kcal
- Kohlenhydrate58 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 162 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 9,4 g
- Energie
- 162 kcal
- Zucker
- 12 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie162 kcal 678 kJ486 kcal 2.033 kJ86 kcal 361 kJ172 kcal 721 kJ259 kcal 1.082 kJ345 kcal 1.442 kJ431 kcal 1.803 kJ517 kcal 2.163 kJ603 kcal 2.524 kJ689 kcal 2.884 kJ776 kcal 3.245 kJ862 kcal 3.605 kJ948 kcal 3.966 kJ1.034 kcal 4.326 kJ162 kcal 678 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g16 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g34 g5,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,5 g
- Kohlenhydrate15 g44 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g93 g15 g
- davon Zucker12 g37 g6,5 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g52 g58 g65 g71 g78 g12 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g26 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g8,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz54,9 g164,7 g29,2 g58,4 g87,6 g116,8 g146,0 g175,2 g204,4 g233,6 g262,8 g292,0 g321,2 g350,4 g54,9 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie162 kcal 678 kJ486 kcal 2.033 kJ86 kcal 361 kJ172 kcal 721 kJ259 kcal 1.082 kJ345 kcal 1.442 kJ431 kcal 1.803 kJ517 kcal 2.163 kJ603 kcal 2.524 kJ689 kcal 2.884 kJ776 kcal 3.245 kJ862 kcal 3.605 kJ948 kcal 3.966 kJ1.034 kcal 4.326 kJ162 kcal 678 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,4 g28 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,4 g16 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g34 g5,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,5 g
- Kohlenhydrate15 g44 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g93 g15 g
- davon Zucker12 g37 g6,5 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g52 g58 g65 g71 g78 g12 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g26 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g8,8 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz54,9 g164,7 g29,2 g58,4 g87,6 g116,8 g146,0 g175,2 g204,4 g233,6 g262,8 g292,0 g321,2 g350,4 g54,9 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Meersalz, Speisewürze, 10% Gemüse, Isomaltulose, Hefeextrakt, Inulin, Sonnenblumenöl, Erbsenfaser, Gewürze, Kräuter, Trennmittel: Kieselsäure, Speisesalz, Gewürzextrakte.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,0 von 462 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Klare Gemüsebrühe Querbeet?
9,4 g je 100 g, 28 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 23 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,4 g × 4 kcal = 38 von 162 kcal, also 23 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts