Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3138 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3138 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3138 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
la campagna Spanische Grüne Oliven, entsteint
la campagna · 110 g (220 g)
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 157 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett138 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 2 %
1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.982
von 2.292 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.982 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 64 g.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie157 kcal 656 kJ785 kcal 3.282 kJ1.569 kcal 6.565 kJ2.354 kcal 9.847 kJ3.138 kcal 13.129 kJ3.923 kcal 16.412 kJ4.707 kcal 19.694 kJ5.492 kcal 22.976 kJ6.276 kcal 26.259 kJ7.061 kcal 29.541 kJ7.845 kcal 32.823 kJ8.630 kcal 36.106 kJ9.414 kcal 39.388 kJ157 kcal 656 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g77 g153 g230 g306 g383 g459 g536 g612 g689 g765 g842 g918 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g
- Kohlenhydrate3,8 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g209 g228 g3,8 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g201 g221 g241 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,5 g22,5 g45,0 g67,5 g90,0 g112,5 g135,0 g157,5 g180,0 g202,5 g225,0 g247,5 g270,0 g4,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie157 kcal 656 kJ785 kcal 3.282 kJ1.569 kcal 6.565 kJ2.354 kcal 9.847 kJ3.138 kcal 13.129 kJ3.923 kcal 16.412 kJ4.707 kcal 19.694 kJ5.492 kcal 22.976 kJ6.276 kcal 26.259 kJ7.061 kcal 29.541 kJ7.845 kcal 32.823 kJ8.630 kcal 36.106 kJ9.414 kcal 39.388 kJ157 kcal 656 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g77 g153 g230 g306 g383 g459 g536 g612 g689 g765 g842 g918 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g
- Kohlenhydrate3,8 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g209 g228 g3,8 g
- davon Zucker0,5 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g201 g221 g241 g4,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,5 g22,5 g45,0 g67,5 g90,0 g112,5 g135,0 g157,5 g180,0 g202,5 g225,0 g247,5 g270,0 g4,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis18 Produkte teilen sich Platz 225 von 244
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Oliven, Wasser, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,0 von 464 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat la campagna Spanische Grüne Oliven, entsteint?
1,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 157 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts