MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3000 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 75 kcal
- Zucker
- 0,6 g
ab 1,99 € · ab 5,69 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett43 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 2 %
0,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie75 kcal 314 kJ263 kcal 1.098 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ75 kcal 314 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,8 g17 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g14 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g492 g4,1 g
- Kohlenhydrate7,5 g26 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g7,5 g
- davon Zucker0,6 g2,1 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g0,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,32 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,09 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie75 kcal 314 kJ263 kcal 1.098 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ75 kcal 314 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,8 g17 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g4,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g14 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g492 g4,1 g
- Kohlenhydrate7,5 g26 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g7,5 g
- davon Zucker0,6 g2,1 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g0,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,32 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,09 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,99 € · 350 g · ab 5,69 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- REWEkein Preis
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Fettreduzierte Kokosnussmilch 92% (Wasser, Kokosnussextrakt), modifizierte Stärke, Erbsenprotein, Calciumphosphate, Meersalz, Säuerungskulturen, Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Gluten
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Joghurt
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge3,3 von 4133 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 1,8 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 75 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenprotein, geschätzt rund 2 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts