Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Getreide & Backwaren
Produktfoto: Mickey Sensational 6Getreide & Backwaren
Foto: erikwucher / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

je 100 g

Protein
9,9 g
Energie
410 kcal
Zucker
19 g
Sättigung1,8 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 51 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 101 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 202 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 253 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 404 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 505 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,6 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 51 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 101 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 202 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 253 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 404 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 505 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,6 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Sesam

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam

Zutaten: Hafer - Knuspermüsli* (Haferflocken*, Reissirup*, Sonnenblumenöl*, Haferschrot", Weizenflocken*, (a gepuffter Reis*, Honig*, Gerstenflocken*, Zimt*), Sesam*, getrocknete Dattelwürfel*, Hafer - ( flocken*, Gerstenflocken*, gefriergetrocknete Blaubeeren* (3%), weiße Schokoladen-Dinkel - bällchen* (Zucker*, Kakaobutter*, Vollmilchpulver*, Maisgrieß*, Dinkelweizenvollkornmehl*, Meersalz, Überzugsmittel Gummi arabicum*), gefriergetrocknete Bananenstücke* (2 %), Reismehl*, gefriergetrocknete Erdbeerstücke* (1 %).

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

Getreide & Backwaren

Nichts mit deutlich mehr Protein pro Kalorie bekannt

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10

Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.

  • Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,8 von 22,1 g
  • Menge0,4 von 424 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,44,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

9,9 g je 100 g, 3,0 g in der Packung (30 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,9 g × 4 kcal = 40 von 410 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts