Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 122 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 122 kcal
- 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 122 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de
Protein Milkyccino Vanilla Dark Cookie Dough (More x COOKIE BROS)
More Nutrition · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
65 von 100 kcal kommen aus Protein: 63 g × 4 kcal = 252 von 385 kcal. Nicht verwechseln: 63 % nach Gewicht, 65 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein252 kcal
- Fett68 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 385 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 63 g
- Energie
- 385 kcal
- Zucker
- 7,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.611 kJ31 kcal 128 kJ61 kcal 256 kJ92 kcal 384 kJ122 kcal 511 kJ153 kcal 639 kJ183 kcal 767 kJ214 kcal 895 kJ244 kcal 1.023 kJ275 kcal 1.151 kJ306 kcal 1.278 kJ336 kcal 1.406 kJ367 kcal 1.534 kJ385 kcal 1.611 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g63 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,6 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g7,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,5 g
- Kohlenhydrate15 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,1 g8,3 g9,5 g11 g12 g13 g14 g15 g
- davon Zucker7,8 g0,6 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g5,0 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g7,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,38 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,38 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie385 kcal 1.611 kJ31 kcal 128 kJ61 kcal 256 kJ92 kcal 384 kJ122 kcal 511 kJ153 kcal 639 kJ183 kcal 767 kJ214 kcal 895 kJ244 kcal 1.023 kJ275 kcal 1.151 kJ306 kcal 1.278 kJ336 kcal 1.406 kJ367 kcal 1.534 kJ385 kcal 1.611 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g63 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,6 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g7,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,5 g
- Kohlenhydrate15 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,1 g8,3 g9,5 g11 g12 g13 g14 g15 g
- davon Zucker7,8 g0,6 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g5,0 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g7,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,1 g5,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,38 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,38 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat 72,2 %,Aroma, Glucomannan (aus Konjakwurzel), Magermilchpulver, Sahnepulver, dunkle Keksstückchen 3 % (Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Kakaopulver (stark entölt), Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat), Salz), Kakaopulver (stark entölt), Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja)), Koffein, Laktase, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süßungsmittel (Sucralose, glycosylierte Stevioglycoside), Farbstoff (Ammonsulfit-Zuckerkulör). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. -> Enthält verzehrfertig 90% weniger Zucker als herkömmlicher, nur mit Zucker gesüßter Vanille-Eiskaffee ohne Verwendung von Süßungsmitteln. -> Quellen und Verhältnis der enthaltenen Lecithine können verfügbarkeitsbedingt variieren. -> Hinweis: Erhöhter Koffeingehalt (27 mg / 100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Zur Sicherstellung der optimalen Verträglichkeit und Wirkung, bite vor dem Verein gemäß unserer Empfehlung zubereiten. -> Das Pulver alleine ist nicht zum Verzehr geeignet. Eine abwechslungsreiche und ausgewoge Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. -> Lagerung: Trocken, verschlossen, vor Licht und Wärme geschützt lagern.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,6 Punkte16,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Milkyccino Vanilla Dark Cookie Dough (More x COOKIE BROS)?
63 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 65 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 63 g × 4 kcal = 252 von 385 kcal, also 65 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts