Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1773 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1773 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1773 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 532 kcal
- Zucker
- 41 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett302 kcal
- Kohlenhydrate198 kcal
- davon Zucker165 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 524 von 532 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie532 kcal 2.226 kJ443 kcal 1.855 kJ887 kcal 3.710 kJ1.330 kcal 5.565 kJ1.773 kcal 7.420 kJ2.217 kcal 9.275 kJ2.660 kcal 11.129 kJ3.103 kcal 12.984 kJ3.547 kcal 14.839 kJ3.990 kcal 16.694 kJ4.433 kcal 18.549 kJ4.877 kcal 20.404 kJ5.320 kcal 22.259 kJ532 kcal 2.226 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g195 g223 g251 g279 g307 g335 g34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g22 g45 g67 g89 g111 g134 g156 g178 g200 g223 g245 g267 g27 g
- Kohlenhydrate50 g41 g83 g124 g165 g206 g248 g289 g330 g371 g413 g454 g495 g50 g
- davon Zucker41 g34 g69 g103 g137 g172 g206 g240 g275 g309 g343 g378 g412 g41 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g4,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,28 g0,57 g0,85 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g3,4 g0,34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie532 kcal 2.226 kJ443 kcal 1.855 kJ887 kcal 3.710 kJ1.330 kcal 5.565 kJ1.773 kcal 7.420 kJ2.217 kcal 9.275 kJ2.660 kcal 11.129 kJ3.103 kcal 12.984 kJ3.547 kcal 14.839 kJ3.990 kcal 16.694 kJ4.433 kcal 18.549 kJ4.877 kcal 20.404 kJ5.320 kcal 22.259 kJ532 kcal 2.226 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g195 g223 g251 g279 g307 g335 g34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g22 g45 g67 g89 g111 g134 g156 g178 g200 g223 g245 g267 g27 g
- Kohlenhydrate50 g41 g83 g124 g165 g206 g248 g289 g330 g371 g413 g454 g495 g50 g
- davon Zucker41 g34 g69 g103 g137 g172 g206 g240 g275 g309 g343 g378 g412 g41 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g4,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,28 g0,57 g0,85 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g3,4 g0,34 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Zutaten. 53% weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator Sojalecithin, Aroma Vanille), Kokosflocken, Cornflakes, Sultaninen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 532 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts