Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3255 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3255 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3255 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Apfelchips
Herzapfelhof · 100 g
je 100 g
- Protein
- 2,2 g
- Energie
- 358 kcal
- Zucker
- 70 g
Kalorien je 100 g
- Protein9 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate321 kcal
- davon Zucker280 kcal
- Sonstiges21 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 358 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
2,2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 19,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 19,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.498 kJ814 kcal 3.404 kJ1.627 kcal 6.809 kJ2.441 kcal 10.213 kJ3.255 kcal 13.617 kJ4.068 kcal 17.021 kJ4.882 kcal 20.426 kJ5.695 kcal 23.830 kJ6.509 kcal 27.234 kJ7.323 kcal 30.638 kJ8.136 kcal 34.043 kJ8.950 kcal 37.447 kJ9.764 kcal 40.851 kJ358 kcal 1.498 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,1 g6,8 g7,5 g8,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate80 g182 g365 g547 g729 g911 g1.094 g1.276 g1.458 g1.640 g1.823 g2.005 g2.187 g80 g
- davon Zucker70 g159 g318 g477 g635 g794 g953 g1.112 g1.271 g1.430 g1.589 g1.748 g1.906 g70 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g35 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,48 g0,55 g0,61 g0,68 g0,75 g0,82 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.498 kJ814 kcal 3.404 kJ1.627 kcal 6.809 kJ2.441 kcal 10.213 kJ3.255 kcal 13.617 kJ4.068 kcal 17.021 kJ4.882 kcal 20.426 kJ5.695 kcal 23.830 kJ6.509 kcal 27.234 kJ7.323 kcal 30.638 kJ8.136 kcal 34.043 kJ8.950 kcal 37.447 kJ9.764 kcal 40.851 kJ358 kcal 1.498 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,1 g6,8 g7,5 g8,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate80 g182 g365 g547 g729 g911 g1.094 g1.276 g1.458 g1.640 g1.823 g2.005 g2.187 g80 g
- davon Zucker70 g159 g318 g477 g635 g794 g953 g1.112 g1.271 g1.430 g1.589 g1.748 g1.906 g70 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g35 g1,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,07 g0,14 g0,20 g0,27 g0,34 g0,41 g0,48 g0,55 g0,61 g0,68 g0,75 g0,82 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Bio-Äpfel (100%)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 1,619,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Apfelchips?
2,2 g je 100 g, 2,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 358 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · random-banana / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts