Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 937 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 937 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 937 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Frühstückskissen Nougat
Fruchtbar · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,6 g
- Energie
- 403 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker40 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 390 von 403 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
8,6 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie403 kcal 1.686 kJ234 kcal 980 kJ469 kcal 1.961 kJ703 kcal 2.941 kJ937 kcal 3.921 kJ1.172 kcal 4.902 kJ1.406 kcal 5.882 kJ1.640 kcal 6.862 kJ1.874 kcal 7.843 kJ2.109 kcal 8.823 kJ2.343 kcal 9.803 kJ2.577 kcal 10.784 kJ2.812 kcal 11.764 kJ403 kcal 1.686 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10 g12 g13 g1,8 g
- Kohlenhydrate62 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g397 g433 g62 g
- davon Zucker10 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g6,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie403 kcal 1.686 kJ234 kcal 980 kJ469 kcal 1.961 kJ703 kcal 2.941 kJ937 kcal 3.921 kJ1.172 kcal 4.902 kJ1.406 kcal 5.882 kJ1.640 kcal 6.862 kJ1.874 kcal 7.843 kJ2.109 kcal 8.823 kJ2.343 kcal 9.803 kJ2.577 kcal 10.784 kJ2.812 kcal 11.764 kJ403 kcal 1.686 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10 g12 g13 g1,8 g
- Kohlenhydrate62 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g397 g433 g62 g
- davon Zucker10 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g41 g47 g52 g58 g64 g70 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g6,3 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Maismehl (44%), Dattel - füllung (28%) [Dattelpulver (7%), Sonnenblumenöl, Kichererbsenmehl, Cashewmus (5%), mageres Kakaopulver (2%), Kakao - butter (0,3%), Reismehl*, Emulgator Lecithine* (Sonnenblume)], Reismehl* (22%), Dattelpulver (6%) *aus ökologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Milch und Haselnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,6 g × 4 kcal = 34 von 403 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts