Getreide & Backwaren- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 630 kcal
- Zucker
- 7,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein53 kcal
- Fett500 kcal
- Kohlenhydrate51 kcal
- davon Zucker28 kcal
- Rest26 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 604 von 630 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
13,3 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie630 kcal 2.636 kJ3.150 kcal 13.180 kJ237 kcal 991 kJ474 kcal 1.982 kJ711 kcal 2.973 kJ947 kcal 3.964 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.421 kcal 5.946 kJ1.658 kcal 6.937 kJ1.895 kcal 7.928 kJ2.132 kcal 8.919 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.605 kcal 10.900 kJ2.842 kcal 11.891 kJ630 kcal 2.636 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett56 g278 g21 g42 g63 g84 g105 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g56 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g121 g9,1 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g82 g91 g100 g109 g24 g
- Kohlenhydrate13 g64 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g13 g
- davon Zucker7,0 g35 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g7,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g64 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie630 kcal 2.636 kJ3.150 kcal 13.180 kJ237 kcal 991 kJ474 kcal 1.982 kJ711 kcal 2.973 kJ947 kcal 3.964 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.421 kcal 5.946 kJ1.658 kcal 6.937 kJ1.895 kcal 7.928 kJ2.132 kcal 8.919 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.605 kcal 10.900 kJ2.842 kcal 11.891 kJ630 kcal 2.636 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g67 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett56 g278 g21 g42 g63 g84 g105 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g56 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g121 g9,1 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g82 g91 g100 g109 g24 g
- Kohlenhydrate13 g64 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g13 g
- davon Zucker7,0 g35 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g7,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g64 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 416 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
13 g je 100 g, 67 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13,3 g × 4 kcal = 53 von 630 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts