Produktfoto: PaleokokosNussCrunchy mymuesli2go — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

PaleokokosNussCrunchy mymuesli2go

mymuesli · 60 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 619 kcal
Zucker: 11 g

Sättigung1,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein51 kcal
Fett481 kcal
Kohlenhydrate66 kcal
- davon Zucker42 kcal
Rest21 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 598 von 619 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

12,7 gProtein×4 kcalje Gramm=50,8 kcalaus Protein

50,8 kcalaus Proteinvon619 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 39 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 79 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 118 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 157 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 197 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 236 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 276 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 315 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 394 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 433 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 472 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie619 kcal 2.590 kJ371 kcal 1.554 kJ244 kcal 1.020 kJ487 kcal 2.039 kJ731 kcal 3.059 kJ975 kcal 4.079 kJ1.219 kcal 5.098 kJ1.462 kcal 6.118 kJ1.706 kcal 7.138 kJ1.950 kcal 8.157 kJ2.193 kcal 9.177 kJ2.437 kcal 10.196 kJ2.681 kcal 11.216 kJ2.924 kcal 12.236 kJ619 kcal 2.590 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett53 g32 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g252 g53 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt24 g14 g9,4 g19 g28 g37 g47 g56 g66 g75 g84 g94 g103 g112 g24 g
Kohlenhydrate17 g9,9 g6,5 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g52 g58 g65 g71 g78 g17 g
davon Zucker11 g6,4 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g6,4 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g51 g11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,25 g0,15 g0,10 g0,20 g0,30 g0,39 g0,49 g0,59 g0,69 g0,79 g0,89 g0,98 g1,1 g1,2 g0,25 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden