Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 816 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 816 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 816 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Bio Falafel Bällchen – Curry in India Masala Sauce
Tress Brüder · 375 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 102 kcal
- Zucker
- 3,3 g
3,45 € · 9,20 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett51 kcal
- Kohlenhydrate37 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 98 von 102 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
2,5 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 98 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie102 kcal 427 kJ383 kcal 1.600 kJ204 kcal 854 kJ408 kcal 1.707 kJ612 kcal 2.561 kJ816 kcal 3.414 kJ1.020 kcal 4.268 kJ1.224 kcal 5.121 kJ1.428 kcal 5.975 kJ1.632 kcal 6.828 kJ1.836 kcal 7.682 kJ2.040 kcal 8.535 kJ2.244 kcal 9.389 kJ2.448 kcal 10.242 kJ102 kcal 427 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,7 g21 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g18 g9,4 g19 g28 g38 g47 g56 g66 g75 g85 g94 g103 g113 g4,7 g
- Kohlenhydrate9,2 g35 g18 g37 g55 g74 g92 g110 g129 g147 g166 g184 g202 g221 g9,2 g
- davon Zucker3,3 g12 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g59 g66 g73 g79 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g7,9 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g3,8 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10,0 g12,0 g14,0 g16,0 g18,0 g20,0 g22,0 g24,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie102 kcal 427 kJ383 kcal 1.600 kJ204 kcal 854 kJ408 kcal 1.707 kJ612 kcal 2.561 kJ816 kcal 3.414 kJ1.020 kcal 4.268 kJ1.224 kcal 5.121 kJ1.428 kcal 5.975 kJ1.632 kcal 6.828 kJ1.836 kcal 7.682 kJ2.040 kcal 8.535 kJ2.244 kcal 9.389 kJ2.448 kcal 10.242 kJ102 kcal 427 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g9,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,7 g21 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g18 g9,4 g19 g28 g38 g47 g56 g66 g75 g85 g94 g103 g113 g4,7 g
- Kohlenhydrate9,2 g35 g18 g37 g55 g74 g92 g110 g129 g147 g166 g184 g202 g221 g9,2 g
- davon Zucker3,3 g12 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g59 g66 g73 g79 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g7,9 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g3,8 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10,0 g12,0 g14,0 g16,0 g18,0 g20,0 g22,0 g24,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm.
- dm3,45 € · 375 g · 9,20 €/kgdm online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kokosmilch* (28 %), Wasser, Falafel-Bällchen* (16 Kichererbsen*, Zwiebeln*, Zitronensaft*, Leinmehl*, Petersilie, Gewürze*, Koriander*, Knoblauch*, Steinsalz], Süßkartoffeln, Zwiebeln, Tomaten*, Datteln*, Steinsalz, Hirse*, Gewürze Koriander*, Kreuzkümmel*, Limettensaft*, Ingwer Garam Masala* (0,2 %), Schwarzkümmel* *) aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Erdnüssen, Gluten, Schalenfrüchten Sellerie, Soja und Senf enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,8 von 498 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g, 9,4 g in der Packung (375 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Erdnüsse, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 102 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts