Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 574 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 574 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 574 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Veganes Pilz Geschnetzeltes
Tress Brüder · 420 g
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 132 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett60 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 130 von 132 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
4,6 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.465
von 3.986 in Fertiggerichte
286 Produkte teilen sich Platz 2.465 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (420 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ554 kcal 2.320 kJ143 kcal 600 kJ287 kcal 1.201 kJ430 kcal 1.801 kJ574 kcal 2.401 kJ717 kcal 3.002 kJ861 kcal 3.602 kJ1.004 kcal 4.202 kJ1.148 kcal 4.803 kJ1.291 kcal 5.403 kJ1.435 kcal 6.003 kJ1.578 kcal 6.603 kJ1.722 kcal 7.204 kJ132 kcal 552 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g28 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g87 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g13 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g3,0 g
- Kohlenhydrate13 g55 g14 g28 g42 g57 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g170 g13 g
- davon Zucker1,1 g4,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g11 g2,7 g5,4 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g3,6 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10,3 g11,2 g0,86 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (420 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie132 kcal 552 kJ554 kcal 2.320 kJ143 kcal 600 kJ287 kcal 1.201 kJ430 kcal 1.801 kJ574 kcal 2.401 kJ717 kcal 3.002 kJ861 kcal 3.602 kJ1.004 kcal 4.202 kJ1.148 kcal 4.803 kJ1.291 kcal 5.403 kJ1.435 kcal 6.003 kJ1.578 kcal 6.603 kJ1.722 kcal 7.204 kJ132 kcal 552 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,7 g28 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g87 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g13 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g3,0 g
- Kohlenhydrate13 g55 g14 g28 g42 g57 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g170 g13 g
- davon Zucker1,1 g4,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g11 g2,7 g5,4 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g3,6 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10,3 g11,2 g0,86 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Naturreis 29% (brauner Reis, Wasser, Sonnenblumenöl, Meersalz, Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Wasser, Champignon 14%, Kokosmilch 12 % (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Soja-Schnetzel 4 % (SOJABOHNEN), Lauch, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Maisstärke, Meersalz, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gewürze, Kräuter
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,3 Punkte3,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
- Menge2,3 von 476 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Veganes Pilz Geschnetzeltes?
4,6 g je 100 g, 19 g in der Packung (420 g) laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 132 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts