MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 1613 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 1613 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 121 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett42 kcal
- Kohlenhydrate70 kcal
- davon Zucker41 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 118 von 121 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 83 g.
Abzug−0,7Zucker · 8,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie121 kcal 506 kJ403 kcal 1.688 kJ807 kcal 3.375 kJ1.210 kcal 5.063 kJ1.613 kcal 6.750 kJ2.017 kcal 8.438 kJ2.420 kcal 10.125 kJ2.823 kcal 11.813 kJ3.227 kcal 13.500 kJ3.630 kcal 15.188 kJ4.033 kcal 16.875 kJ4.437 kcal 18.563 kJ4.840 kcal 20.251 kJ121 kcal 506 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g4,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g96 g109 g123 g137 g150 g164 g4,1 g
- Kohlenhydrate18 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g408 g467 g525 g583 g642 g700 g18 g
- davon Zucker10 g34 g69 g103 g137 g172 g206 g240 g275 g309 g343 g378 g412 g10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie121 kcal 506 kJ403 kcal 1.688 kJ807 kcal 3.375 kJ1.210 kcal 5.063 kJ1.613 kcal 6.750 kJ2.017 kcal 8.438 kJ2.420 kcal 10.125 kJ2.823 kcal 11.813 kJ3.227 kcal 13.500 kJ3.630 kcal 15.188 kJ4.033 kcal 16.875 kJ4.437 kcal 18.563 kJ4.840 kcal 20.251 kJ121 kcal 506 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g4,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g96 g109 g123 g137 g150 g164 g4,1 g
- Kohlenhydrate18 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g408 g467 g525 g583 g642 g700 g18 g
- davon Zucker10 g34 g69 g103 g137 g172 g206 g240 g275 g309 g343 g378 g412 g10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: E440a, Mittel, Verdickungs, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Vegane log Kufturen, VEGEY TARIA Fermentiertes Lupinenproduk Heidelbeer Cassis, Lupinenzubereitung, Zitronensaftkonzentrat, Lupinen eiweiß isolat, LABEL VEGAN schwarze Johannisbeerén, Formont ud hluoherry casSIS, Wassem Zucker, Kokos fett, Invertzuckersirup, TZIerte Stärke, Aroma, Heidelbeer, Wasser, Maltodextrin
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge2,5 von 483 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 121 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts