Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
- KoRo
Erklärung: Läden
KoRo: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 850 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 850 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 850 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bio Erdbeerscheiben
KoRo · 20 g
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 323 kcal
- Zucker
- 50 g
3,00 € · 150,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im KoRo-Onlineshop, Stand 31.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett33 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Sonstiges56 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 323 kcal der Packung.
So entstehen 9 %
7,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.332
von 2.308 in Obst & Gemüse
58 Produkte teilen sich Platz 1.332 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,1 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 15,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 15,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (20 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie323 kcal 1.351 kJ65 kcal 270 kJ213 kcal 889 kJ425 kcal 1.778 kJ638 kcal 2.667 kJ850 kcal 3.556 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.275 kcal 5.335 kJ1.488 kcal 6.224 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.913 kcal 8.002 kJ2.125 kcal 8.891 kJ2.338 kcal 9.780 kJ2.550 kcal 10.669 kJ323 kcal 1.351 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g0,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,1 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g10 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker50 g10 g33 g66 g99 g132 g164 g197 g230 g263 g296 g329 g362 g395 g50 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g3,0 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (20 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie323 kcal 1.351 kJ65 kcal 270 kJ213 kcal 889 kJ425 kcal 1.778 kJ638 kcal 2.667 kJ850 kcal 3.556 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.275 kcal 5.335 kJ1.488 kcal 6.224 kJ1.700 kcal 7.113 kJ1.913 kcal 8.002 kJ2.125 kcal 8.891 kJ2.338 kcal 9.780 kJ2.550 kcal 10.669 kJ323 kcal 1.351 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,7 g0,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,1 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,3 g
- Kohlenhydrate51 g10 g34 g67 g101 g134 g168 g201 g235 g268 g302 g336 g369 g403 g51 g
- davon Zucker50 g10 g33 g66 g99 g132 g164 g197 g230 g263 g296 g329 g362 g395 g50 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g3,0 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g15 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von KoRo
Wo gibt’s das?
Preis laut KoRo.
- KoRo3,00 € · 20 g · 150,00 €/kgKoRo online · 31.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im KoRo-Onlineshop, Stand 31.10.2026.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 100% freeze-dried strawberries of controlled organic cultivation
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 431 g Essen
- ZuckerAbzug 1,215,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio Erdbeerscheiben?
7,6 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (20 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 323 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts