Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Globus
Erklärung: Läden
EDEKA, Globus, REWE und Rossmann: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 930 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 930 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 930 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Granola bites chocolat et banane
Veganz · 50 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 423 kcal. Nicht verwechseln: 9,1 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein36 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- Rest16 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 423 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,1 g
- Energie
- 423 kcal
- Zucker
- 18 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ212 kcal 885 kJ232 kcal 972 kJ465 kcal 1.945 kJ697 kcal 2.917 kJ930 kcal 3.890 kJ1.162 kcal 4.862 kJ1.395 kcal 5.835 kJ1.627 kcal 6.807 kJ1.859 kcal 7.779 kJ2.092 kcal 8.752 kJ2.324 kcal 9.724 kJ2.557 kcal 10.697 kJ2.789 kcal 11.669 kJ423 kcal 1.770 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g7,5 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g91 g99 g15 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,7 g4,4 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g8,7 g
- Kohlenhydrate59 g30 g32 g65 g97 g130 g162 g195 g227 g259 g292 g324 g357 g389 g59 g
- davon Zucker18 g9,0 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,33 g0,17 g0,18 g0,36 g0,54 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,33 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ212 kcal 885 kJ232 kcal 972 kJ465 kcal 1.945 kJ697 kcal 2.917 kJ930 kcal 3.890 kJ1.162 kcal 4.862 kJ1.395 kcal 5.835 kJ1.627 kcal 6.807 kJ1.859 kcal 7.779 kJ2.092 kcal 8.752 kJ2.324 kcal 9.724 kJ2.557 kcal 10.697 kJ2.789 kcal 11.669 kJ423 kcal 1.770 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g7,5 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g91 g99 g15 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,7 g4,4 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g8,7 g
- Kohlenhydrate59 g30 g32 g65 g97 g130 g162 g195 g227 g259 g292 g324 g357 g389 g59 g
- davon Zucker18 g9,0 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,33 g0,17 g0,18 g0,36 g0,54 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,33 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA, Globus, REWE und Rossmann laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis15 Riegel teilen sich Platz 7 von 50
- Globuskein Preis2 Riegel teilen sich Platz 1 von 2
- REWEkein Preis12 Riegel teilen sich Platz 15 von 63
- Rossmannkein Preis2 Riegel teilen sich Platz 12 von 35
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Granola bites chocolat et banane?
9,1 g je 100 g, 4,6 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 423 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts