Produktfoto: Kulturheidelbeeren — Foto: franzg / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Kulturheidelbeeren

Eurogroup España · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

73% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 67 kcal
Zucker: 4,1 g

Sättigung6,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

73 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein49 kcal
Fett2 kcal
Kohlenhydrate16 kcal
- davon Zucker16 kcal

So entstehen 73 %

12,3 gProtein×4 kcalje Gramm=49,2 kcalaus Protein

49,2 kcalaus Proteinvon67 kcallaut Packung=73 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

73 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

6,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 18,4 g je 100 kcal.

3,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

3,5 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 41 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 81 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 122 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 163 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 203 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 244 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 285 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 325 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 366 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 407 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 447 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 488 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

So viel Protein wie≈ 6 Eier37 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie67 kcal 280 kJ201 kcal 841 kJ27 kcal 114 kJ54 kcal 228 kJ82 kcal 342 kJ109 kcal 456 kJ136 kcal 570 kJ163 kcal 684 kJ191 kcal 798 kJ218 kcal 912 kJ245 kcal 1.026 kJ272 kcal 1.140 kJ300 kcal 1.253 kJ327 kcal 1.367 kJ67 kcal 280 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,2 g0,6 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,5 g0,1 g
Kohlenhydrate4,1 g12 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g4,1 g
davon Zucker4,1 g12 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g4,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden