MilchprodukteKäse- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 10880 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 272 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 269 von 272 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,5 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie272 kcal 1.138 kJ408 kcal 1.707 kJ2.720 kcal 11.380 kJ5.440 kcal 22.761 kJ8.160 kcal 34.141 kJ10.880 kcal 45.522 kJ13.600 kcal 56.902 kJ16.320 kcal 68.283 kJ19.040 kcal 79.663 kJ21.760 kcal 91.044 kJ24.480 kcal 102.424 kJ27.200 kcal 113.805 kJ29.920 kcal 125.185 kJ32.640 kcal 136.566 kJ272 kcal 1.138 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g29 g190 g380 g570 g760 g950 g1.140 g1.330 g1.520 g1.710 g1.900 g2.090 g2.280 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g27 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g18 g
- Kohlenhydrate24 g36 g240 g480 g720 g960 g1.200 g1.440 g1.680 g1.920 g2.160 g2.400 g2.640 g2.880 g24 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g3,0 g20,0 g40,0 g60,0 g80,0 g100,0 g120,0 g140,0 g160,0 g180,0 g200,0 g220,0 g240,0 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie272 kcal 1.138 kJ408 kcal 1.707 kJ2.720 kcal 11.380 kJ5.440 kcal 22.761 kJ8.160 kcal 34.141 kJ10.880 kcal 45.522 kJ13.600 kcal 56.902 kJ16.320 kcal 68.283 kJ19.040 kcal 79.663 kJ21.760 kcal 91.044 kJ24.480 kcal 102.424 kJ27.200 kcal 113.805 kJ29.920 kcal 125.185 kJ32.640 kcal 136.566 kJ272 kcal 1.138 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g29 g190 g380 g570 g760 g950 g1.140 g1.330 g1.520 g1.710 g1.900 g2.090 g2.280 g19 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g27 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g18 g
- Kohlenhydrate24 g36 g240 g480 g720 g960 g1.200 g1.440 g1.680 g1.920 g2.160 g2.400 g2.640 g2.880 g24 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g3,0 g20,0 g40,0 g60,0 g80,0 g100,0 g120,0 g140,0 g160,0 g180,0 g200,0 g220,0 g240,0 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 53% Cashewnusszubereitung (Trinkwasser, 2% geröstete Cashewnüsse), Kokosöl, modifizierte Stärke, Stärke, Salz, Kartoffelprotein, Aroma, färbendes Lebensmittel (Konzentrat aus Karotte und Apfel), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,0 von 437 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 272 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Kartoffelprotein, geschätzt rund 1 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts