Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 103 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 103 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 103 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Honest Whey+ Spekulazius
#sinob · 1000 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
77 von 100 kcal kommen aus Protein: 74,8 g × 4 kcal = 299 von 384 kcal. Nicht verwechseln: 74,8 % nach Gewicht, 77 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein299 kcal
- Fett52 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 384 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 75 g
- Energie
- 384 kcal
- Zucker
- 4,2 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 4,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ3.840 kcal 16.067 kJ26 kcal 107 kJ51 kcal 215 kJ77 kcal 322 kJ103 kcal 430 kJ128 kcal 537 kJ154 kcal 644 kJ180 kcal 752 kJ205 kcal 859 kJ231 kcal 967 kJ257 kcal 1.074 kJ282 kcal 1.181 kJ308 kcal 1.289 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein75 g748 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g75 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g58 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g5,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g18 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,8 g
- Kohlenhydrate7,1 g71 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,3 g4,7 g5,2 g5,7 g7,1 g
- davon Zucker4,2 g42 g0,3 g0,6 g0,8 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g4,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g12 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g3,7 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,24 g0,27 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie384 kcal 1.607 kJ3.840 kcal 16.067 kJ26 kcal 107 kJ51 kcal 215 kJ77 kcal 322 kJ103 kcal 430 kJ128 kcal 537 kJ154 kcal 644 kJ180 kcal 752 kJ205 kcal 859 kJ231 kcal 967 kJ257 kcal 1.074 kJ282 kcal 1.181 kJ308 kcal 1.289 kJ384 kcal 1.607 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein75 g748 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g75 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,8 g58 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g5,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g18 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,8 g
- Kohlenhydrate7,1 g71 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,3 g4,7 g5,2 g5,7 g7,1 g
- davon Zucker4,2 g42 g0,3 g0,6 g0,8 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g4,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g12 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g3,7 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,24 g0,27 g0,29 g0,37 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 83,3 % Molkenproteinkonzentrat (enthält Lecithin), 12,5 % Molkenproteinisolat (Molkenproteinisolat, Emulgator (Let 2,3% Zimtpulver (Zimtrinde Ceylon, gemahlen), Karamell, Maltodextrin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
- Protein3,9 Punkte19,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Honest Whey+ Spekulazius?
75 g je 100 g, 748 g in der Packung (1000 g) laut Open Food Facts. Das sind 77 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 74,8 g × 4 kcal = 299 von 384 kcal, also 77 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _Molkenprotein_, geschätzt rund 98 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts