Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2385 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2385 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2385 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 2,6 g
- Energie
- 310 kcal
- Zucker
- 59 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate276 kcal
- davon Zucker236 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 310 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
2,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie310 kcal 1.297 kJ596 kcal 2.494 kJ1.192 kcal 4.989 kJ1.788 kcal 7.483 kJ2.385 kcal 9.977 kJ2.981 kcal 12.472 kJ3.577 kcal 14.966 kJ4.173 kcal 17.460 kJ4.769 kcal 19.954 kJ5.365 kcal 22.449 kJ5.962 kcal 24.943 kJ6.558 kcal 27.437 kJ7.154 kcal 29.932 kJ310 kcal 1.297 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,8 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate69 g133 g265 g398 g531 g663 g796 g929 g1.062 g1.194 g1.327 g1.460 g1.592 g69 g
- davon Zucker59 g113 g227 g340 g454 g567 g681 g794 g908 g1.021 g1.135 g1.248 g1.362 g59 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g138 g156 g173 g190 g208 g9,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,12 g0,23 g0,35 g0,46 g0,58 g0,69 g0,81 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,06 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie310 kcal 1.297 kJ596 kcal 2.494 kJ1.192 kcal 4.989 kJ1.788 kcal 7.483 kJ2.385 kcal 9.977 kJ2.981 kcal 12.472 kJ3.577 kcal 14.966 kJ4.173 kcal 17.460 kJ4.769 kcal 19.954 kJ5.365 kcal 22.449 kJ5.962 kcal 24.943 kJ6.558 kcal 27.437 kJ7.154 kcal 29.932 kJ310 kcal 1.297 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,8 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,8 g4,6 g5,4 g6,2 g6,9 g7,7 g8,5 g9,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate69 g133 g265 g398 g531 g663 g796 g929 g1.062 g1.194 g1.327 g1.460 g1.592 g69 g
- davon Zucker59 g113 g227 g340 g454 g567 g681 g794 g908 g1.021 g1.135 g1.248 g1.362 g59 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g138 g156 g173 g190 g208 g9,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,12 g0,23 g0,35 g0,46 g0,58 g0,69 g0,81 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g0,06 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 96% getrocknete Mango, 4% getrocknete Maracuja
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,2 von 22,9 g
- Menge0,8 von 432 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,6 g × 4 kcal = 10 von 310 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts