MilchprodukteKäse- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 5874 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 2,7 g
- Energie
- 793 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett756 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 786 von 793 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
2,7 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie793 kcal 3.318 kJ1.469 kcal 6.144 kJ2.937 kcal 12.289 kJ4.406 kcal 18.433 kJ5.874 kcal 24.577 kJ7.343 kcal 30.721 kJ8.811 kcal 36.866 kJ10.280 kcal 43.010 kJ11.748 kcal 49.154 kJ13.217 kcal 55.299 kJ14.685 kcal 61.443 kJ16.154 kcal 67.587 kJ17.622 kcal 73.731 kJ793 kcal 3.318 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett84 g156 g311 g467 g622 g778 g933 g1.089 g1.244 g1.400 g1.556 g1.711 g1.867 g84 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g185 g204 g222 g10 g
- Kohlenhydrate4,8 g8,9 g18 g27 g36 g44 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g107 g4,8 g
- davon Zucker3,2 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g3,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g3,7 g7,4 g11,1 g14,8 g18,5 g22,2 g25,9 g29,6 g33,3 g37,0 g40,7 g44,4 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie793 kcal 3.318 kJ1.469 kcal 6.144 kJ2.937 kcal 12.289 kJ4.406 kcal 18.433 kJ5.874 kcal 24.577 kJ7.343 kcal 30.721 kJ8.811 kcal 36.866 kJ10.280 kcal 43.010 kJ11.748 kcal 49.154 kJ13.217 kcal 55.299 kJ14.685 kcal 61.443 kJ16.154 kcal 67.587 kJ17.622 kcal 73.731 kJ793 kcal 3.318 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett84 g156 g311 g467 g622 g778 g933 g1.089 g1.244 g1.400 g1.556 g1.711 g1.867 g84 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g185 g204 g222 g10 g
- Kohlenhydrate4,8 g8,9 g18 g27 g36 g44 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g107 g4,8 g
- davon Zucker3,2 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g3,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,0 g3,7 g7,4 g11,1 g14,8 g18,5 g22,2 g25,9 g29,6 g33,3 g37,0 g40,7 g44,4 g2,0 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 413 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,7 g × 4 kcal = 11 von 793 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts