Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
- GlobusMüller
Erklärung: Läden
Globus und Müller: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 3090 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 3090 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 3090 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Doppelkekse
Alnavit · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 479 kcal. Nicht verwechseln: 3,1 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein12 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate284 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 479 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 479 kcal
- Zucker
- 23 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
ab 3,49 € · ab 27,92 €/kg
Der Preis gilt für 125 g.
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ773 kcal 3.232 kJ1.545 kcal 6.465 kJ2.318 kcal 9.697 kJ3.090 kcal 12.930 kJ3.863 kcal 16.162 kJ4.635 kcal 19.395 kJ5.408 kcal 22.627 kJ6.181 kcal 25.860 kJ6.953 kcal 29.092 kJ7.726 kcal 32.325 kJ8.498 kcal 35.557 kJ9.271 kcal 38.790 kJ479 kcal 2.004 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g32 g65 g97 g129 g161 g194 g226 g258 g290 g323 g355 g387 g20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g11 g
- Kohlenhydrate71 g115 g229 g344 g458 g573 g687 g802 g916 g1.031 g1.145 g1.260 g1.374 g71 g
- davon Zucker23 g37 g74 g111 g148 g185 g223 g260 g297 g334 g371 g408 g445 g23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,32 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ773 kcal 3.232 kJ1.545 kcal 6.465 kJ2.318 kcal 9.697 kJ3.090 kcal 12.930 kJ3.863 kcal 16.162 kJ4.635 kcal 19.395 kJ5.408 kcal 22.627 kJ6.181 kcal 25.860 kJ6.953 kcal 29.092 kJ7.726 kcal 32.325 kJ8.498 kcal 35.557 kJ9.271 kcal 38.790 kJ479 kcal 2.004 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g32 g65 g97 g129 g161 g194 g226 g258 g290 g323 g355 g387 g20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g11 g
- Kohlenhydrate71 g115 g229 g344 g458 g573 g687 g802 g916 g1.031 g1.145 g1.260 g1.374 g71 g
- davon Zucker23 g37 g74 g111 g148 g185 g223 g260 g297 g334 g371 g408 g445 g23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,32 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und Müller.
- Globusab 3,49 € · 125 g · ab 27,92 €/kgGlobus-Märkte · 28.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Müller3,49 € · 125 g · 27,92 €/kgMüller online · 13.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Reismehl*, Rüben - zucker*, Maisstärke*, Kokosöl*, Maismehl*, Sonnenblumenöl*, Kartoffelstärke*, stark entöltes Kakaopulver* 3 %, Glukosesirup*, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Verdickungsmittel: Xanthan, Emulgator: Lecithin*, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft Biscuits fourrés au cacao, sans gluten (Bio) Ingrédients: farine de riz*, sucre de betterave*, amidon de maïs*, huile de coco*, farine de maïs*, huile de tournesol*, fécule de pomme de terre*, cacao fortement dégraissé en poudre* 3%, sirop de glucose*, poudre à lever: carbonates d'ammonium, épaississant: gomme xanthane, émulsifiant : lécithine*, sel marin *issus de l'agriculture biologique
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Kekse & Gebäck
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Kekse & Gebäck
Zur Rangliste: Kekse & Gebäck
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Doppelkekse?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 479 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · jo21 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts