Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 94 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 94 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 94 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Eiweisspulver
Vitamoment
je 100 g
- Protein
- 78 g
- Energie
- 367 kcal
- Zucker
- 3,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein311 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 361 von 367 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 84 %
77,8 g
Protein in 100 g
84 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 114
von 329 in Proteinpulver
5 Pulver teilen sich Platz 114 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ24 kcal 99 kJ47 kcal 197 kJ71 kcal 296 kJ94 kcal 395 kJ118 kcal 493 kJ141 kcal 592 kJ165 kcal 691 kJ189 kcal 789 kJ212 kcal 888 kJ236 kcal 987 kJ259 kcal 1.085 kJ283 kcal 1.184 kJ367 kcal 1.536 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,7 g3,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g2,2 g
- Kohlenhydrate4,6 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g3,5 g4,6 g
- davon Zucker3,8 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g3,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,03 g0,06 g0,08 g0,11 g0,14 g0,17 g0,19 g0,22 g0,25 g0,28 g0,30 g0,33 g0,43 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ24 kcal 99 kJ47 kcal 197 kJ71 kcal 296 kJ94 kcal 395 kJ118 kcal 493 kJ141 kcal 592 kJ165 kcal 691 kJ189 kcal 789 kJ212 kcal 888 kJ236 kcal 987 kJ259 kcal 1.085 kJ283 kcal 1.184 kJ367 kcal 1.536 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,7 g3,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g2,2 g
- Kohlenhydrate4,6 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g3,5 g4,6 g
- davon Zucker3,8 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g3,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,03 g0,06 g0,08 g0,11 g0,14 g0,17 g0,19 g0,22 g0,25 g0,28 g0,30 g0,33 g0,43 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat 58%, Calcium-Caseinat 21 %, Molkenproteinisolat 15 %, Inulin, Aroma, Zitronensäure, Rote Bete-Saftpulver, Steviolglycoside, Sucralose
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,0 von 10
Sättigung: 5,0 von 10 · geschätzt.
- Protein4,1 Punkte21,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,6 von 427 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Eiweisspulver?
78 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 84 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 77,8 g × 4 kcal = 311 von 367 kcal, also 84 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Molkenprotein, geschätzt rund 73 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kara10 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts